读书笔记《加速》-1.1-1.5

感谢点开链接的你！

新年第一本学习的书就是《加速》。因为阳的原因，身体一直没有完全恢复，所以，昨天没有按进度去读书，还好今天追上来了。

今天学习的部分，是精力管理部分中的目标管理。知识量还是很多的。

我们用七个人物法，去做对标，找到自己想要的人生，所以，找目标，我们用七个人物法。在完成目标这个部分，我们需要用三个工具，第一个是SMART法则，第二个是甘特图，第三个是赢效率手册。

在整体做目标计划的时候，要学会用要事优先和排程，刻意练习自己在每个小时去完成一个小目标。在整个践行部分，为了防止懈怠，我们用送自己礼物激励自己，还有就是做日复盘去总结。这样，可以助力我们更好的去完成我们所定下的目标。

感谢看到最后的你！