斩断阻碍Day6

「书写到现在,请再次审视内心,看看内在和财富之间的连接,还有哪些地方存在的迟疑,犹豫,不信任,恐惧,或者一些遗忘已久的情绪再度涌上来。

请做一个冥想,想象自己的心轮位置,出现一道光,这道光慢慢扩散,在身体周围形成一个光圈,越来越亮。带着这道光,走近这些依然存在的情绪附近,观看它们。它们在喊什么? 请注视着它们,不必摧毁,不必后退,就是安静的注视,然后给它们一些光和祝福,慢慢离开。

请书写,冥想的感受。

在最后使用除障句“所有我在成年后处理财富的不断重复的模式,拒绝其他可能性的地方,全部摧毁并不再创造+除障句”」

冥想,很容易产生被金黄色光圈环绕的感觉,温暖又舒服。再次环顾障碍,首先闪现的是——接纳。最近已经消除了一些障碍,学习主动跨出安全舒适区,做出一些小突破。改观却相当明显,我发现不是因为我“变好”了,才让周围的环境有所改变。而是我看到了之前没看到的东西,当我真正注意到周围人的美、创造力、热情和包容,我才真正与他人产生善的联结,这改变多么的微妙,又多么的简单!当我不再画地为牢唯我独尊,当我不再把自己圈在自己的世界里,发现——你的幸运与幸福,不是因为优秀,而是身边人太棒,他们看到你并祝福你。原来,我与他人的关系是互相衬托,互相祝福的!

只不过,接纳的开端出现有一点小障碍。当我特别欣赏尊重的人为我付出或给与帮助时,我会想:我真是幸运,但我何德何能,我什么时候才能也为他们做点什么呢?我没有可以交换的东西。我的问题在于无法踏实接纳他人给我的礼物!我不相信无缘无故对我好,有时候甚至怀疑别人的意图,真是惭愧!

接纳的另一面是给与,又回到了上次写作的主题。给予也是需要不断修炼的能力。在这点,我父母做的都不是很好,他们总是给予很多却依然处理不好与兄弟姊妹和父母之间的关系,这经常让他们非常困惑且倍感挫败,从而不信任别人。这其中原因有很多,不论如何,我正在跳脱从小养成的思维惯式,用完全不同的视野去看待给与和接纳。

想象一个能量池,我们都在这个能量池中。别人所给我的是爱是礼物,我要带着感谢和祝福去接纳,我给与别人的也是爱和礼物,这个能量池里没有嫉妒,没有讨价还价。慢慢的,周遭被善的能量池所环绕。

所有我在成年后处理财富的不断重复的模式,拒绝其他可能性的地方,全部摧毁并不再创造。right and wrong, good and bad, pod and poc,  all nine, shorts, boys and beyonds.

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