《认知觉醒》莫迷恋打卡，打卡发不出未来。

2021/8.30读打卡：开启新书。

我的阅读书目：《认知觉醒》

金句：1时下，学习成长蔚然成风。

2.认知闭合，效能降低。人们面对一个模糊的问题时，就有找出一个明确的答案得欲望。

3.一件事若是迟迟没有完成，心里就会总是挂念，期盼着早点结束，此事一旦完成。做这件事的动机就会立即趋向零。

4.大脑喜欢确定性不喜欢未知的不确定性。

感受：大美不自知，破处任务心态的方法就是集中心力做眼前的事。

用记录代替打卡，设下限不设上限。对于学习而言，保持内在动机很重要。相比之下，保持内在动机这条路其实比打卡更难走，不过做难事必有所得，因为更接近成功的要求。

仅仅保持动机依然不够，想真正获得成功还要学会创造动机。

思：斯蒂芬盖斯《微习惯》这种无负担的习惯养成最终促使养成更多习惯。

行：设下限不设上限的微习惯养成。