微习惯复盘：

1、科研15分钟：看数据一个多小时，今天看了2011年新增的部分，感觉这部分价值不是非常大，实际上2003年新增的部分是最有用的。我看到2013年也有几个新增的，但大概看了一下觉得也没有什么用。下一次看数据就准备开始画图了，已经大致了解了有哪些变量，可以动手看趋势了。

用一个小时多一点看完一篇19页的英文文献，当然昨天是看过一点开头的，昨天看到第4页，今天看完了剩下的部分。可能是因为文献的背景政策是中国的，所以理解起来没有难度，看起来就会比较快。不过也有可能是我的英文水平变高了，我觉得看英文没有很生硬了，要夸一夸自己，继续努力！

用二十分钟左右看完导师的审稿意见，并做了笔记，学习了导师的审稿意见写法。

明天开始就能正式开始干活了。

至于组会论文，我觉得可以大后天再开始看，毕竟已经有一个小问题在手，完全不用慌。

今天在科研上用时3小时，符合我的预期。

2、阅读正经书15分钟：继续读《蒋勋说宋词》。今天本来应该读毛选的，但是一开始看数据就停不下来，之后就继续去做科研的事情了。明天开始一定要记得上午无所事事的时候就把毛选的阅读任务完成！

3、写小说15分钟：上午一小时，下午一小时，总共写了2300字，新的故事开头了。还没想好后面应该怎么发展。主角的小伙伴到底应不应该跟主角一起考科举呢？要不就让他一起吧。好的就这样决定了。

4、学英语15分钟：听力5分钟，口语40句。音标一课。音标课快学完了，胜利就在眼前。我觉得已经习惯早上的“早读时间”，之后可以继续保持练口语。

5、站桩15分钟：瑜伽45分钟。

6、睡眠复盘：23点睡7点起，午睡两小时。真不知道我怎么能午睡这么长时间。不过上午的精神好像比之前好了。继续好好睡觉！

感恩日记：

幸亏我昨晚早睡了，没有看到群里令人惊恐的异常消息。不然我可能就会睡不着。

感恩这个异常是假的，虚惊一场，我们还是可以继续在学校里溜达。

希望情况越来越好！