迪迪芭芭
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社恐怎么办

      我现在一出去就要戴口罩，之前因为疫情，现在疫情好点了，我还是要戴，现在疫情好像又有，所以就更给自己理由要戴口罩，一出去办事跟人交流就想立马弄完有人，一点都不大方。

      以前出去玩干啥事都还好，现在是哪都不想去，待在家里最好，不跟人接触最好，真是替自己急，按说我的工作性质不会让自己这么社恐啊，最害怕遇到熟人，害怕跟人长时间交流，畏畏缩缩的，不大气，正经话拿不出来，不能这么下去，要不然可能会废掉！

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