爱自己是一生浪漫的开始。
——奥斯卡·王尔德
美爱情不一定轰轰烈烈，不过是艰难时光里的相濡以沫，疲惫生活中的不离不弃，曾经沧海之后的执手相牵。
有人说，恋爱只有三个月的保鲜期，激情退去，一切就会回归平淡，再之后便是长久的倦怠和疲惫。
其实，在一段长期亲密关系中，我们总会无可避免地遭遇阶段性的精神困局。
爱情本身是一个很美好的词汇，它由两个相爱的人擦出火花，两个默契的灵魂相互碰撞而产生的小美好。
「爱情是一瞬间的礼物，我想，需要勇气、包容、无私、妥协、天真，才能将一瞬间化成一生的陪伴。」
一、在爱情面前，我们都是平等的，没有必要为了某一个人，把自己的爱情低到尘埃，再开出花。
爱情里从来都不需要委屈求，两个优秀的人在一起分享付出平等的爱，才是对爱情这个词最美好的尊重。
你可以因对方的喜好为自己增加一个爱好，但如果只是因为迎合对方的喜好，而压抑舍弃自己的需求与兴趣，那么就是委曲求全，无论什么时候，我们都要有自己的立场，有自己的社交圈子。
最近朋友失恋，跟我哭诉说：“和男朋友在一起两年，每天下班马上回去做好饭等他回来，刚发到手的工资去帮他买最喜欢的球鞋，每天都把家收拾的干干净净，把衣服洗好，为他推掉朋友的聚会把所有的时间都留给他。每次吵架不管谁对谁错，我永远是那个先低头道歉的人”
王菲在《给自己的情书》里唱到：“自己都不爱，怎么相爱，怎么可给爱人好处”。
两人相爱不是填补别人或自己的残缺。
缺了这个人活不下去，吃不好，睡不安！算深情吗，也算，但是隐约有点可怕，所谓“情深不寿，强极则辱”。
二、等失去了才明白为什么失去。
朋友说即使以后再遇到比他更好更优秀的男人，也不会再毫无保留无底线的对他好，因为对方根本不会珍惜，甚至觉得我爱他，所以认为对他好是理所当然。
我知道身边像朋友这种案例的不在少数，如果你真的深爱一个人，就要学会阻止自己不要把他当成全部，不要投入太多，你投入太多就会慢慢忘记自我，没有自我的人在爱情里是没有位置的，爱情是双方的，谁都不能置身事外。
委屈求全的爱情，带来的不会是天长地久，而是伤害。 或者说，那已经不叫爱情了。所谓爱情,难道不应该是两个人的事么?
一代才女张爱玲，她在送给胡兰成的照片背面写着： “见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”
后来，张爱玲的爱情确实在尘埃中开了花，但此花并不迷人，更不能吸引到胡兰成低头专赏。
他们虽成了夫妻，可没有岁月静好，没有现世安稳。他们的花朵弱小无力，风一吹就枯萎了。
胡兰成是张爱玲的初恋，在动荡不安的社会里，24岁的文艺女青年，遇到了中年文艺大叔胡兰成。
这对才子佳人很快就开始了一段倾城之恋，尽管当时的胡兰成已经成家立室，但张爱玲不介意，只要胡兰成是爱她的，就足矣。
后来他们终于修成正果时，并没岁月静好，在胡兰成养伤期间，他与护士小周纠结不清。
张爱玲得知小周的存在后，胡兰成的内心没有出轨的愧疚，只是跟张爱玲说，是小周在没日没夜的照顾下，他才产生了感激之情，并且让张爱玲接受小猪的存在，以报答小周对他的照顾之恩。
那时张爱玲依然相信胡兰成是爱自己的，以为胡兰成对小周就如他所说的只有感激之情，她内心虽然刺痛着，但也挣扎着，她想要与胡兰成摊牌，想要他在她们两人间做出选择。于是动身去找胡兰成，但是到了胡兰城的住处之后，发现还多出了一个姓范的姐姐。
女人天生就是敏感的侦探，她很快就发觉胡兰成与这个姐姐的关系暧昧不清。她不能眼睁睁的看着他们在自己面前眉来眼去，她转身就回了上海。
后来胡兰成又转回到上海，但他并没有带来张爱玲想要的答案，他反而责备她不懂处理世事。
然而张爱玲的一次又一次的原谅，并没有得到胡兰成的专情一致，反而他只想享齐人之福，想要三美团圆。
伤心欲绝的张爱玲一夜无眠，在痛定思痛之后，终于做出了决断。给胡兰成寄去决绝书：离开你以后，我不至于死去，也不会再爱上别人，我只是萎谢了。”
此后，张爱玲断了就段倾城之恋，在一次又一次的伤心后，她终于明白，爱上胡兰成，只会陷于泥沼，而不是现世安稳。
在一段健康的关系中，从来就不需要卑微，你越卑微反而让对方越不知道珍惜。
很喜欢《最好的态度》里的一句话：“在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。”
三、爱情无须过多的主动付出，但须共同进退。
在爱情里，就应该活成自己想要的样子，可以为了匹配对方变得更好，但是如果为了对方委屈求全，卑微的降低自己的身段去讨好，那么注定了会是一个悲剧。
还记得张翰和郑爽，他曾经是银幕上的情侣，而后又成为了现实中的情侣。
但郑爽在爱情中就是一个卑微的姿态，她说：“张翰太帅了，自己很自卑。”于是她为爱整了容。这么全心全意的为爱付出，这段爱情也没有维系多久，最终也以失败告终。
这些渐渐失去的都是因为自己太放下身段，持续付出而不求回报的原因，付出所无法持平的关爱都属于畸形恋爱。
爱情最好的模样是两个人坐在一起不讲话也不觉得尴尬,无论什么时候都是处于最舒适的状态，没有委屈求全，没有刻意讨好，我们可以为一点小事吵架，也可以为一点惊喜而开心。这种毫不费力的相处才是爱情啊。
《为什么他会离开你》中有一句直刺心底的歌词：男人总轻视你寸步难离。
为了他做过东做过西，若似奴隶与卖艺，如此的悲壮已经失势，情人要被轻放，自然相处才洽当。
不然对方不仅不知道珍惜，反而会觉得你一无是处。
这个就像现实生活中，我们经常看到的桥段，夫妻两个人白手起家，把事业做大，女人为了家庭变成了全职太太，一心扑在孩子和老公身上，把自己搞的灰头土面。而男人事业有成，受不了外面的诱惑，带着小三一起手撕原配的故事。
所以，同样作为女人，在这里再次提醒广大的女人们，不要轻易放弃自己的事业，靠男人活着。即使做全职太太也要能做到不可替代，不要失去自身的价值。
四、打开生活的圈子，丰富自己的人生。
没有人会喜欢一个只会依附于自己存在的“挂件”，真正的爱里肯定会有对等的欣赏。如果不想让自己的另一半对自己感到倦怠，就只能不断提升自我，不断打开自己的生活圈子，变美变强，永远不要停下变好的脚步，更不要失去自我。
只有这样，你的另一半才会时刻感受到一种“危机感”，并且产生想要积极向上，努力跟上你的步伐的动力。
而当你们的感情中满是这样的正能量的时候，像“疲惫感”这样的负面情绪便无从生起。
知乎上有一句这样的话：“我爱你，但你是自由的，我也是自由的。”真的希望大家都能在爱情里保持真自我，然后找到真自由。
五.别把爱情当成生命的全部。
爱情是生活的一部分，是平凡人生的一点调味料。感情中最怕的是“失衡”，一段持久稳定的关系必然是健康且平衡的，这点毋庸置疑。
有很多人，特别是女生，很容易在进入一段感情后就彻底围着对方转，把对方当成是自己生活的全部，把所有的注意力都放在对方的身上。
这样的行为看似是“爱”，看似是“付出”，但本质上却是一种变相的“索要”，因为一旦她的付出没有得到对方等价的回馈，就会立马心理失衡，情绪崩溃。
甚至有些人会把很小的细节无穷放大，从各种蛛丝马迹的行为中寻找对方不够在乎自己的证据。他们爱着爱着就放弃自我了，但却忘了，真正的爱情只会发生在完整的人身上，爱是基于自我的，爱的本质是对自我的拓展，没有自我，罔论爱情。
爱得太满，又缺乏安全感，患得患失，这样的你只会让自己的另一半感到疲惫不堪，更会把ta推得越来越远。
《简爱》里有这样一段话：爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。
棋逢对手才会好看，彼此欣赏才能久处不厌。我们常说，最舒服的关系是两个相处不累，这种不累其实就是势均力敌，你很好，我也不差，我们互相欣赏，互相进步。
每一个灵魂都是独立的，好的爱情是要尊重彼此的独立，不把对方当成附属品。
没有什么值得学习的恋爱锦囊，爱人先爱己，谋爱先谋生，只要我们都有自爱的能力就足够了。
爱一个人只是单纯的爱和欣赏，绝没有同情、拯救或高人一等。
爱情是公平的，每个人都有自己的闪光点，每个人都有自己擅长的领域，彼此不成为对方的负累，彼此也不干预对方的优秀。
爱情是平视的，我不会仰视你，你也不会低看我，我们都很好。