财慧美学院第十次线下课复盘 情感智慧

        亲密关系，是极乐之源，也是痛苦之因，它能成就一个人，也能毁掉一个人。如何正确的看待情感，如何轻松的处理好关系，是人生的必修课。它不仅影响你生命的质量，也会深度影响孩子的人生。

        深以为然。我身边出现抑郁问题的人，皆是亲密关系出现问题造成的。

        这次上课习天老师以提问开始：为什么要学习情感智慧 ？

        不一样的开始是因为，情感智慧没有标准，更没有100%正确的标准。有利于你的情感沟通，就是你最好的方法。

   

图片开自李小淼

        小詹说：有远见，先学习。比如，孩子马上4岁了，就先学习4岁孩子可能会出现的问题，到时候，遇事不慌。同时，学习情感智慧也是为了自己能更好的理解他人的深层次表达。

        韦婷说：在感到缺或遇到问题时想学。

整理师梅芳

      梅芳说的抱歉，没有记下来，但你分享的整理心得时，有趣有料，激发了我的好奇。

      习天老师情感智慧课的第一个关键词：感觉

      人的感觉从何而来：环境可以带来感觉。为何红酒、烛光晚餐会带来感觉，酒饮微醺，花看半开，感觉最好。

        当一个人说爱你的时候，其实不是爱你，而是爱他和你在一起时的他自己。此处敲黑板。所以，习天老师强调：相信人性而不是相信人。明白这一点，你的期望值和受到的伤害都会降低。

第二个关键词：预见

        双方关系中，先懂得改变的人是主宰。预防比治疗更节约成本。花3分钟不愿做的事，可能需要花30分钟甚至更长的时间弥补和修复。成熟的人懂得用情绪引导他人。

图片来自郭韦婷

习天老师金句：

        男人：不懂装懂；女人：懂也装不懂

        所谓真爱就是不可替代

        相信人性而不是相信人

          调情：调动对方情绪

          预防比治疗更节约成本

        沟通中情绪是有弹性的

      期待习天老师下一次的情感智慧课，谢谢韦婷的照片，祝若兮的家人早日康复。