【感恩日记】育儿不能糊弄|DAY19|20200411




【能量播报】

今日金句:

励志-【不言放弃】

不管起点有多低,都不要轻言放弃。Don't give up lightly no matter how low the starting point is.


坐标:福建福州,星期六

天气:晴

情绪:正常

起床:08:00

入睡:00:15

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨早:陪娃

✨中午:混沌大学讨论,21天感恩

✨下午:童悅复盘

✨晚上:混沌大学-U型思考

✨新的事:混沌共建建群促进学习

✨重要的事:感恩营点评

2.感恩自己今天对自己 (孩子)情绪的觉察。【觉察日记】

❤问题

今天又给孩子看动画片宝宝巴士 规定30分钟

后面关掉以后哭,最后5分钟以后平静下来,睡着了。

我感觉我们是给给孩子一个快速平静下来的方法,但是可能会引发一个问题,没有同意孩子他就会哭。

❤下一步:

多陪孩子,才能减少这个烦恼。

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

爱人:

❤一天复盘:处理水果群5+做饭洗澡3+陪娃2小时

❤情绪:正常

孩子:

❤一天复盘:挖沙2小时+平衡车2小时+动画片45分钟+绘本30分钟

❤情绪:动画片控制,哭闹

❤下一步:约定执行好,我们多陪伴

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨1、感恩他人

童悅老师-糊弄老师,就是欺骗自己

✨2、身体健康

俯卧撑30

饮食:夜宵很饿吃鱼

✨3、学习 

♥混沌大学课程-U型思考

定义核心问题-发现问题本质-找到本质解-解决问题

✨4、成长

♥21天感恩- 我带着爱拥抱内在小孩

你不要害怕,我会陪着你玩。

✨5、育儿家庭:

童悅复盘-跑的比较快的家长,他付出的心力是巨大的,而做的不怎么好的家长,你在糊弄老师,也是在对孩子不负责任。

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

时间统计:学习4.5小时,育儿:1.5小时

✨学习:

21天感恩0.5小时

混沌大学讨论1小时

课程3小时

✨育儿:

童悅1小时

陪玩0.5小时

❤6.总结【下一步工作】

✨1.育儿-不能忽悠,你不付出,会换回来

✨2.成长-混沌找真问题,

✨2.成长-感恩内在小孩


生活比秩序重要

你可能感兴趣的:(【感恩日记】育儿不能糊弄|DAY19|20200411)