《心理咨询师基础知识》实操学习0713（13/90天）

​《心理咨询师基础知识》实操学习0713（13/90天）

【三点收获】

1、学习进度：

1）第1章第1-2节第3单元高级神经活动的反射学说；

2）第3节第1-2单元；

3）听李克富老师心理40讲，8-10节。

2、学习内容：

1）高级神经活动的反射学说

巴浦洛夫学术的几个基本概念，包括兴奋和抑制；反射、反射弧和反馈，无条件反射和条件反射。

2）几个高级神经活动的基本规律：

条件反射和意志；扩散和集中；相互诱导，动力定型。

3）第3节感觉、知觉

第1单元感觉的概述

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

感觉反映的是当前直接作用于感觉器官的物体的个别属性。

感觉的分类：

外部感觉，包括；视觉，听觉，嗅觉，味觉，皮肤感觉。

内部感觉，包括：运动鞋平衡觉，机体觉 。

第2单元感受性与感觉阈限

感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性。

感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限。

感受性和感觉阈限成反比。

感受性与感觉阈限的种类：感觉阈限分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限；感受性也分为绝对感受性和差别感受性。

韦伯常数和费希纳定律

b 第3单元各种感觉：视觉的适应刺激是波长在380~780纳米。

【三点感悟】

1、理解力时而清晰时而模糊；

2、想象力需要刻意练习；

3、总赶在最后打卡，拖延；

【三个盲点】

1、喜欢背猴子；

2、超我很强大，自我相对偏弱；

3、不配得感依然需要学习提升。