中年教师多患胃病，全是拖堂惹的祸？｜人民胃肠朱旭

“你们是我教过的学生中最差的一届”

“这一栋楼，就数你们班最闹”

“体育老师有事，这节课我上”

......

老师的经典台词

估计每个学生都耳熟能详了吧

还记得高中的数学老师

下课铃响了

题目还没讲完

口头说着再等五分钟、再等五分钟

结果一题讲了十几分钟

下课还有学生接着问问题

中午的食堂

那晚到一分钟就多等半小时啊

有时饭快吃完了

才看到老师姗姗来迟

现在想起来

都是满满的学生回忆呀

今天

9.10教师节

让我们到道一句

老师，教师节快乐！

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恭喜马老师，教师节快乐：）

广东省教育工会的一份调查显示

广东高校教师约有10%基本健康

20%处于疾病状态

剩下约70%处于“亚健康”状态

在“亚健康”教师人群中

约有30%正处于疾病的边缘

教师是胃肠病的高发人群

有数据显示，教师的胃病患率为15%—25%

在教师节这个特殊节日，

我们采访了

武汉大学人民医院胃肠外科朱旭博士

说说教师胃肠病的来龙去脉和保健小方

1号问题

-- 您手里接收过的胃肠病病人，老师群体占几成？

朱旭：在我治疗过的群体中，老师胃肠病病人接近3成，其中36岁—45岁的教师已成为患病最多的群体。

2号问题

-- 老师常见胃肠病有哪些？什么原因引起的？

朱旭：老师这类群体常得的胃肠病有十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎等。长期的精神紧张和饮食不规律是引发教师胃病的重要原因。工作负担重、吃饭不准时、日常锻炼少，很容易造成胃酸分泌紊乱，胃粘膜被破坏，影响胃的正常工作，很可能形成胃炎、胃溃疡等疾病。

3号问题

-- 慢性胃炎、胃溃疡等有哪些病征显示？

朱旭：胃溃疡者通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉；十二指肠溃疡的病人在饥饿的时候出现胃痛；慢性胃炎的痛多数是最没有规律的，它的发作不定时，可由精神紧张引起，也可由消化不良引起。对于胃肠病要及时去医院就诊并遵医嘱进行治疗。

4号问题

-- 对于胃肠病，老师有哪些防范方法呢？

朱旭：1、加强体育锻炼

2、注意胃部保暖

3、对于工作、老师要保持良好的心理状态

4、定时吃饭、勿暴饮暴食，慎用药物

5、多食用豆类、燕麦、胡萝卜等可溶性纤维，避免辛辣刺激及冰冷食物摄入，少食太酸、太甜的食物。

5号问题

-- 有什么样的养胃妙招呢？

朱旭：对于胃肠道疾病多是三分治疗七分养。“护胃”运动：双手合十来回搓热，用一只手按顺时针方向划圆圈揉触胃部，5分钟后用搓热的另一只手继续按摩，持续5分钟。

武汉大学人民医院胃肠外科博士为你线上实时答疑

时间：每周日下午14点至18点

方法：

1、按住二维码，关注“医号胃肠”；

2、将症状详情、病历或影像资料发送至公号平台

注意事项：

1、影像片尽量对着光线充足的透明玻璃上，以便于医生清晰判断；

2、描述病情时，请按照以下格式：姓名、性别、年龄、联系方式等；

3、网上答疑仅作参考，以患者本人面诊为准。

医生简介

武汉大学人民医院 胃肠外Ⅱ科

主治医师、医学博士

朱 旭

主要从事：

擅长胃癌、结直肠癌的手术治疗（微创及开放手术），腹壁疝的手术治疗，以及肛肠疾病的治疗。

学术方向：消化道恶性肿瘤的信号传导机制，侵袭转移和靶向治疗研究；炎症性肠病的发病机制及治疗;参与国家973计划、教育部创新团队计划项目及国家自然科学基金项目，取得相应的科研成果。目前主持中国博士后基金1项及多项省市校内科研项目;担任《中国普通外科杂志》青年编委;担任中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会经自然腔道取标本手术（NOSES）专业委员会委员;副主编著作1部。