2020-11-21

                                                           教师心理资本优化实践的学习体会

       由于教师是一个把人培养成人的职业，其工作关乎国家的希望和民族的前途，教书育人自然成了教师的神圣使命，教师也自然成为备受尊崇的人。他们在推动社会的进步中起着重要作用，因此，国家和社会都对教师提出了更高要求，教师这个职业同其他职业一样也因此存在着巨大的压力。调查发现，教师面临的压力主要来自学生的考试成绩，这一块要占到教师职业压力的六成以上，其次是教师教学或者管理任务重、每日工作时间长，相应所取得的报酬较之公务员来讲不对等，再次，当下对学生人身安全事故的预防责任也是形成教师职业压力的主要因素之一，最后是教师关于评定职称、论文发表也给教师带来不小压力。因为这些，如果一个教师不能排解压力带着不良情绪走进教室，那将直接影响上课的质量。那么如何排解教师职业压力就成有关主管部门思考的问题和教师自身的必修课。                                                                                                                                              征对教师这个特别群体，就需要从教师的自我效能、乐观、希望、韧性四个维度优化教师的心理资本，提升教师的幸福感。自我效能即自信，即教师在教育教学工作中表现出来的经过自己的表现和付出必要努力之后，能成功完成具有挑战性的任务的自信力；教师的乐观表现在教师能对当前和将来的成功做积极归因；教师的希望是指教师能坚持目标，为了取得成功，在必要时能够重新选择实现目标的路线；在实现目标的过程中，当遇到问题和困境时，能够坚持、很快恢复和采取迂回途径取得成功，这就是教师的韧性。教师具有了这些积极的心理能力，教师就能从工作中找到幸福感，价值感。教师要想使自己具备这些心理能力，只有通过依托积极心理学、生态心理学，运用感恩技术、生态技术等教师心理资本优化等心理技术，采取本会团体工作坊的形式，以教师的自我、关系等作为切入点来逐渐培养，实现教师的成长。。