4-07兔兔第八周复盘

也许是因为工作杂项太多，上班的时间总是过得飞快，不断的紧张状态下，身心是疲惫的，一周给自己打85分。

学习

已完成

1.每日一思

完成。

2.瘦身家族

听《产品思维》四节。

3.牛人进化营打卡。

全部完成。

期间休息的时间读下个模块书籍，因为基本没有办法在单位打卡或是录音，要想获得行动力爆棚勋章一定要提前完成打卡文章。

总结

1.每天会看优秀和最牛作品，感叹差距之余也在不断尝试不一样的写作角度和形式，但依然有很大差距。想来是自己前期输入太缺乏，思维逻辑也需要继续学习。这是接下来的学习重点。

2.之前一直想着要先把瘦身家族的知识全补完，整理出问题和自己的思路，再找各位师姐和师傅请教。在听了猫叔的建议，掌握了基础知识后要找行业牛人请教，这会节省你大量时间。我决定这周尽快整理出自己的问题，先找师姐请教，梳理后找师傅请教。

生活

已完成

凡事有交代，件件有着落

领导交办的各个问题都做到及时反馈，收到的信息及时回复。

对于已出现的问题积极找方法及时解决，并吸取教训，记录在册，同时对向小伙伴讲清原委，避免今后再出现这样问题。

胎教

已完成

1.听胎教音频。

完成五天。

听儿歌，听古诗，听音乐，现在已经习惯，并把它们当成了自己的一部分。逐渐在期待可以听到宝宝用奶声奶气的声音说话，读诗，唱歌。

2.和他进行轻声交流。

每天都有和小宝宝进行交流。

这两天还发现开始了假宫缩（肚子变硬），第一次感觉有点害怕，生怕是孩子有什么状况。了解之后再一次感觉生命的神奇，仿佛可以隔着肚子真切的摸到宝宝的骨骼。

心情

最近睡眠不是很好，经常半夜醒来后很难再次入睡，导致每天早晨身体依然很疲乏，虽然有意识的调整自己的状态但依然有些倦怠。

工作中可以乐观对待。

家人交流中也尽量平和，越来越感知到父母的不易，和他们的交流也更多起来。

想到宝宝，整体心情是美好和充满期待的。

本周目标

1.调整工作状态，尝试让小伙伴承担更多的工作内容。

2.不要久坐，每一小时要适当活动，尽量减轻坐骨神经痛。

3.提高周末时间的利用率。

4.确定好照相套系。