2022年02月20日复盘

1.早上六点铃声响起，没有立即起床，六点四十五起床。

2..起床后做饭，收拾家里。

3七点十二出去跑步0.66公里。回来吃饭。七点四十五左右去上班。

4.中午下班后，吃饭刷洗完毕后。把高压锅外面的脏东西擦了一遍。把地扫一下一遍。感觉心情好多了。

5.中午休息八分钟。

6.晚上七点半下班。到家后，走出去看了看空调后回吃饭，收拾东西。

7，晚上十点十五，准备睡觉。

学到的新知：

做一个终身学习者。

改变旧知：

做每件事都要记录时间，做复盘