田源1588天《叙事学习一》

      今天开始听林祺堂博士的叙说实践或叙事疗法课，林博士很幽默、很平易，讲的故事《西游记》《甄嬛传》等都是我们身边的、很亲切，现将听课的收获点分享：

一、在聊天中遇见生命的美好，在生命里长出属于自己的智慧。

二、助人是一项探险的工作，每一个人都藏着独特的宝藏！这是生命影响生命的幸福工程。

三、倾听，身心专注，心灵放空与接纳！听到、听完、听懂。

四、我正遭受正向的强暴，我觉得他一点都不了解我！他不懂我！我内心的苦闷没有被接住！

五、我希望别人懂我，叙说中我懂了我自己！把生命的主宰权要回来，叙说的聊遇力量（疗愈力）。

六、怎么样解释这个世界，比分析这个世界更重要。把浅薄的故事变厚！

七、人是解决自己问题的高手（主人），从很难受、不想活的故事，活出一个想活的新版本！

八、知觉转移，是认知改变的历程！