【清单笔记】《精进：如何成为一个很厉害的人》

作者：采铜

001 时间之尺，我们应该如何对待时间

一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。

在分析一件事情值不值得去做，花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随着时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。

002 如何做出更好的选择

所谓选择，就是要权衡好本末轻重，看清楚自己人生中到底想要什么，追求什么。

不管你做了哪个选择你的某些东西永远不会改变。最终，带着你走向目的地的可能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。

003 最有效的，是即刻行动

当一件事你不知道怎么做的时候就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步，第三步。从理论出发，不一定能指导实践，只有在实践中反复积累的知识，才能指导实践。

004 如何成为一个高段位的学习者

学习应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案。掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联。

005 修炼思维，成为真正的利器

既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间。思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思维的进行。

006 不断优化自己努力的方式

每个人都具有自己的特点优势，并且可以通过努力变得更优秀。在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源投入发展自己的一项优秀才能。

007 创造成功而不是复制成功

根据自己的内心需要，而不是外界的认同。做出独立的选择，甚至去做一些酷的事情。如果你找到了一条别人都没有走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。