再悟共情（364）2019.3.2

图片发自App

昨天晚上下晚自习去接女儿的时候，等了十几分钟，看到女儿出来以后，我说怎么比平常晚了许多？女儿说好朋友在找数学卷子，要回去写作业，找了好久才找到，所以耽误了。女儿说，妈妈，好朋友说要好好学数学了。我说，那挺好的呀。女儿说，可是现在我只有数学比她强，如果她要好好学起来，我就觉得好有压力啊！我说，咱们不是这个星期也准备报数学了吗？你只要跟上老师的进度，努力的学，不用有那么大压力，也不用那么敏感，生活中还是需要一些钝感力的。对有些人与事如果太敏感了，自己也挺累的，说完这些，感觉女儿一点也没有得到缓解。女儿说，你不知道那种感觉啊！

今天早上出去打水的时候，心里在想，对于昨天女儿和自己的诉说，是不是又以自己理解的方式进行说教了。因为感觉自己的话没有说到女儿的心里。在吃饭的过程中，说起了我和阿姨们昨天聊天的内容，我说看到两个阿姨，现在每天读书，读经学习，自己还是挺有紧迫感的。女儿说，你看，你们只是平常的学习，没有涉及到考试，班级排名，年级排名，你都这么在意，希望自己能更好，那你想到过我的这种情况没有？如果好朋友和同学们，大家都你追我赶的学习，自己保持的成绩名次，在某些时候就岌岌可危了呀。面对每半个月的考试，期中，期末考试排名，哪个同学不愿意自己更好呢？

我说，是的，昨天晚上妈妈也觉得自己有点先入为主，而今天醒悟过来，然后通过你刚才所说的，我及时的觉察到了，然后咱们再这么平和的探讨，妈妈是不是也进步了。

今天是女儿第一次去课外班上课，我问女儿，需要我陪你去吗？女儿说不用，我能找到。于是十点出发，十点半到了告诉我，不知不觉孩子长大了，自立了，自觉了，真是一件好事情。

中午下课我去接女儿时，女儿还是有些顾虑，我说，把担心收起来，咱们一起去聚焦自己想要的一面，也许在学习的过程中大家相互帮助，共同进步更好呢。

---

感赏女儿今天独自去课外班补课；

感赏女儿和我说出她的真实感受，而自己也在这个过程中再一次对共情有了新感悟。共情不是随意附和而是懂得换位思考，真正理解对方的言行举止；

感赏今天的老师回馈说女儿认真听课，接受能力挺好的，继续努力；

感赏自己陪小宝贝遛弯，送小宝贝去洗澡，接它时，小家伙白白绒绒的，看到我直接扑过来，好亲呀；

感赏这会自己在写，女儿在写作业，互不干扰又相互陪伴；

投射女儿所有的投射成功；

投射爱人身体健康，血压正常，工作压力减小，心态平和；

投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙源能源源不断的流经我家；

投射明天会更好，加油吧，我们！