回笼觉

早上被邻居的空调声吵醒了,起来上了一个厕所。

外面刮风下雨,天色有点阴暗。

才七点多,迷迷糊糊地把手机打开,听一个恐怖片美剧的解说,然后又睡着了。醒来的时候心满意足,又摸到手机,已经11点了。

以前为了下午上班精神饱满我会在早起吃过饭后再睡一觉,这样晚上就不会犯困了。偶尔觉得累也会在上班休息的时候再睡一会儿。最近不上班,手机也不设闹钟了,感觉少了很多的束缚。

我觉得睡回笼觉还是很开心的一件事,虽然有说法这不健康,但是自己的身体毕竟还是很诚实的。晚上没有睡好,早上补充一觉,醒来的时候心满意足的下床,这种感觉真的太棒。以前工作需要,可能要一大早起床,天寒地冻的时候,掀开被子强制自己清醒,这样的感觉真的很糟糕。当然晚上早点睡也很重要,这样也能保证早上起床的时候心情好一些。

希望吃完饭后不要再犯困。

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