2022-01-11

卡夫卡在变形记中写：”所谓“生”就是和旧的状态不同的状态开始了;

所谓“死”就是旧的状态停止了。”

广州在腊八节下一场雨后，一夜之间寒冬来临。

我也好像被冻坏了，进入冬眠。

昨晚十点睡觉，一觉到五半自己醒，离定的闹钟还有半小时，平常只要自然醒是五点以后，人都挺精神的，今天不想起，半小时又不好睡。

顶着睡眼蒙眬的双眼，头脑不清醒起来煮早餐，吃好早饭，不到八点继续睡回笼觉，觉得没睡着，一睁眼十点了，还是困，人也累，睡不安稳也不能再睡了，虽然天寒地冻，还是出门看人会不会精神些。

毕竟生命在于运动，整天躺着睡觉，和死了没哈区别。

动则生阳，脑子晕乎乎不清醒，可能是阳气不足导致。

出到外面，有太阳的地方，虽然风大，也不太冷，比缩在家里暖和多了，在绿萌中走走，人马上神清气爽，睡神逃走了。

人还是不能老困在水泥房间中，要多和大自然接触，吸收新鲜空气和太阳能量。