2020-12-2晨间日记

今天是什么日子

起床：8：06

就寝：11：30

天气：阴天

心情：愉悦

纪念日：变好的一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：能量 成长

本月重要成果：学习

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步

2.去医院

3.学习数字和针灸

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.做完了之前耽搁的15个俯卧撑，记得以前最开始的时候是一个也做不起的，后来坚持每天做几个就能做起来了。所以说坚持就一定能看到收获的。

2.规划了自己的财务计划。40％养鹅，20％9968，20％零用，20％还债。

3.基本按着课表去完成了任务。

4.给自己的大拇指上扎了针，给奶奶扎了皮肤痒的针，让她得到一些缓解。

5.睡前念了减肥数字，期待坚持下来的效果。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

记录下来了投资的5种分类

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：俯卧5个撑和跑步

今日饮食：三餐

好习惯打卡

静坐