《帮》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第585天（约练共248场观）（2021/10/16）星期六 雨

约练收获：

      今天我是观察员，来访者老师真诚、善良、有很强的助人之心，希望在生活中能帮到更多的人，所以有了一些困惑。给我的反思是：生活中别人在我们面前抱怨纠结的时候，是真的需要我们去帮助吗？（助人之前先敲门）为什么很多时候我们的观点她不接受，因为她在内心当中有自己的想法。学习完心理学，在生活中就会看到别人很多做的不好的地方，心里就会替她着急，就特别想帮她，特别想让她改变。当别人有问题还不愿意去改变时，我们就不会很好的接纳她，以至于增加我们的烦恼。我们忘了：她们不改变是因为还没有痛的要改变的程度。做好自己，顺势而为。咨询过程中让我感受最大的是：两点之间最近的距离不是直线，是绕着走，让非问题式谈话贯穿整个咨询过程。关注到“人”本身，这个“人”是指来访者这个人本身，而非是来访者所提到的那个人。