我在两性关系里往前走了一小步

我和先生一起从孩子聊到他自己,聊婆婆。随意聊了大概1个多小时。

能聊这么久,是我诞生了想要听听他的想法的念头。

为什么我有这个空间听他聊对孩子的担心了呢?

是我内在终于没有那么恐惧孩子了。

而恐惧减轻我感觉有3个方面的原因:

1、这期两性微课收获到更多规律的角度:爸爸同样恐惧自己不是一个好父亲,同样想对孩子好。没有谁的方案更好,只有当下孩子自己更愿意尝试哪一种。

2、我看到过往我没有按照地图四步骤破解我的恐惧,而是在恐惧里为我向外提方案。

我需要我能找到让孩子不再长痣的办法,我给自己提的方案是我需要我去研究长痣背后的意识原理和物理原理。因为我始终没有去做这件事,更加加重了我对这件事的无能为力。

我还需要别人不要当着孩子和我的面提孩子不好的地方,让我更加恐惧孩子。我也看到我的喝止只是当下有效,过后随着对方的恐惧又会出现同样的情景。

但是当我按照觉清的建议,用地图四步骤单点觉察别人这样说孩子不好我的感受,去找荒谬因果对应的真相因果,顺着老公信念的认为找不符合真相的地方,我识别到:老公这么说是他担心孩子脸上长更多的痣不好看,以后会过的不顺利。事实上一个人过的好不好,和她的外貌关系并不大,更多的是她活出来的状态,还有她有没有活她的热爱,她有没有极致的创造。

单单看到这一点,我信念的绳子就松了很多。我的意识终于从一想到就恐惧来到可以移动出来看这件事了。

3、我在两性微课里,有2次都拿了和先生因为他说孩子引发我恐惧的这件事做练习。第一次我通过练习识别到我对先生的恐惧没有办法,我只能对我自己发力,以及中立的说明我自己。我的力对着他的时候从想说服他变到我想多识别一些他的角度。

第二次是我主动向觉清表达了我的恐惧和疑惑。阿觉对我3次发问和建议我单点觉察。然后有了第二点里我的收获,一并释放了一些我在面对孩子的担心里我无能为力的痛苦。

借由这样不同角度看同样的这件事,我看到一点,我的恐惧就少一点。

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