如何正确理解内卷和努力？

《小舍得》中的孩子从小就在内卷，不断地在跟别人比。或者一辈子都在对比中度过，但大多时候，内卷又是唯一选择。

我们现在常说的“内卷”，不仅仅指为了有竞争优势付出了太多，更多的是指自己在一直重复做着无意义的事情。好像是人被迫封闭在“无出路”的“内”部，被迫折叠“卷”起自己，被困在其中，而越卷曲，人的生活空间也就越小。

有很多竞争是非理性的，类似于养蛊、互相倾轧之意。比如，有人为了竞争，想升职就主动加班，其他员工一看，他加班，我不加班显得我不努力，我也跟着加班。如果公司并没有因此变得更好，没多挣到钱，每个人也没多挣到钱，还很累的日复一日加班。这种自我重复，自我消耗，就是内卷。这种内卷化现象在社会各个领域都有。

这是一种无意义的竞争，陷入到这种境况中，最需要的是改变处境，改变思路，做出人生的选择。减少那些趋同重复而又无意义的内耗。

内卷是从众，是焦虑感驱动，不动脑子跟着别人走，身心浮躁焦虑。努力则会深入思考，是使命感驱动，提前布局，自始至终只对自己的目标投以百折不挠的凝视，积极而稳定。

如果不想被内卷，就必须自己努力。比如，想升职就主动加班，可能不但没多挣钱，还自我重复、自我消耗。那么，我来规划自己的人生，提升自己的核心竞争力， 制定只属于自己的价值排序和战略目标，不被外界的标准裹挟，自担责任，百折不挠。这就相当于为自己创业，而不是按照别人的意愿和期望去生活，需要勇气去面对更多的未知，接受不确定的挑战，但是，有可能走出一条属于自己的路。当你征服了人生途中的艰难险阻，山川湖海都会化为你来时的路。

生命需要规划，不能今朝有酒今朝醉。我们终其一生，都在向更好的自己靠近。没有人的成功是一蹴而就的，每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。“努力”的门槛其实很高；不仅仅是手勤，更重要的是脑子不能懒，而且心要定。行动，思考，不被外部价值定义的目标，不被外界声音干扰的定力——缺乏任何一项，都不是“努力”，或者说，不是有效的努力。

如果我们非常辛苦、委屈，付出很多却依然见不到回报，多半就是在这四项上的某一项出现了重大缺失。如果都做到了，不要急、不要怕，播种有时，丰收有时。被外界的狂风推着跑，是内卷。为了自己深耕，才是努力。

 

内卷不是逃避现实责任的借口，努力是你对自己人生的一种态度的选择，选择哪种态度都是人生的自由。

时代的发展裹挟着每个人的命运，如果无法躲避被内卷，至少，我们可以选择努力。