［日记］20190619

又一次感觉到忙了。。

公众号终于开写了第一篇，然后，就有点茫然不知道第二篇要写些什么。

之前积累的课程都陆续发布的差不多了，又要开启新一波的课程录制。

新建了水彩群每天在维护，有时在群里聊天也是蛮费时间和精力的，昨天来号不舒服，真是连说话的力气都没有。

最早以前来号时会痛经，会腰酸，后来好容易保养好了，这又开始头痛了，每次来都会头晕头痛。。哎，岁月从来都不曾饶过谁。

最近没出门，也几乎没有乱吃，每天有小量的运动，加上艾炙和泡脚，今天早上终于跃破了47，不过是46.9，很危险，随时回到47档。

今天陪桃去看医生，回来很晚了，洗洗睡觉已过了12点，这篇日记也终究超时了，就这样吧。