猪姐成长日记（20201004）：深研一阶段第一天

虽然已经来过多次，可依然收获满满。

一、课程内容收获

1、悟纳合复习

老师是从复习“悟纳合”开始的，带领复习“悟”的时候，讲到理解六层次时说是信息按照不同层次存储在身体里，我一下子把理解六层次和执行师一阶段联系起来了，从好事情到信念到价值到理解六层次，重塑后的自己拥有了五星级大脑，信息处理更加高效，生命状态发生质的改变。

昨天还抓到一个词——相。老师讲到了信息进入头脑时的删减扭曲一般化，讲到了EMBA（情绪、思维、身体、状态），说到我们看到的感觉到的都是相，我一下子想到了《金刚经》里的那句话：须菩提，于意云何，可以身相见如来不，不也，世尊，不可以身相得见如来。何以故，如来所说身相，既非身相。佛告须菩提，凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。一下子明白了，不用执着于相，我看到的未必是真的！

第三个点是关于策略。终于理解老师为什么会在执行师三阶段讲到购买策略或沟通策略，这是为“聚”做准备呀。“聚”是在探究身份层面的策略，清晰自己的人生观，清晰自己的使命，根据使命和目标，调整自己的人生策略，让自己的人生更加顺利高效，用一辈子的时间活出五辈子的精彩。

我的老师

2、探索共同价值

只要大于等于两个人就要探索共同价值，大家共同在乎的价值就是启动团体的动力。我的收获是两个人要合作也要关注彼此的价值观合不合，这是以前没想到的。这次和搭档合作非常愉快就有这方面的原因。未来在工作中谈合作，可以试着用出去。

3、重塑自信

这是老师讲到的第一个大策略，也是我经常用到的策略。老师带着又走一遍，感觉越发清晰了，而且板书小姐姐记录得特别清晰，拍下来备用。

二、自己的体验

来到这里，我出过两次大的情绪，好久没这么干过了，现在我知道了，身体特别智慧，这是为了做个案预备材料呢。

昨天重塑自信中我解决的是面对权威的时候我的无力无助，发现我过往的经历中只会“死磕”，其实就是没有办法。塑到源头，我看到小时候妈妈带我去单位洗澡，每回都用特别烫的水洗澡，我特别想逃却逃不掉。解决了这件事，感觉心灵被抚平了，非常舒服，以后这里不会再障碍我了。

三、自我认知的改变

1、拍录像

昨天摄制组为义工团每个人拍片子。经过前几次的拍摄，我知道大体流程，面对镜头坦然很多，开始有镜头感了。讲的内容我并没有事先准备，讲的是当下的真实感受，有真情流露。这次是一次过。

2、连接

这次我主动连接同修，听他们的故事，了解他们的观点，我发现每个人都是大宝藏。真好！

【保险小知识】

保险很简单，就两个作用：保人和保钱

【保人】保住未来创造财富的能力，弥补风险带来的经济损失；

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所以，保险就是留下未来、保住过去！