D327-1231 辞旧迎新

是的，这一年很奇怪，365天的日子愣是过成了327天

2020年的最后一天，很多人说这一年再也不见，而于我，这一年有很多创造，学习，成长和收获！

更多的时间跟自己的身体在一起，95%的时间是吃好，睡好，消化好的。这样一对比，90%的时间能控制情绪就显出了分别，这里面的很多是因为和儿子的关系，自己没有活在当下的摇摆，没有关注到自己的intention-act-impact, 对于那10%的部分事后会有后悔。此刻特别感谢家人的支持，父母，孩子和先生，他们的宽容和接纳，同时也让我想为那10%去更加有意识的生活，因为自己想到他人，如果在关系中，不管自己多糟糕多不堪的一面都有人理解，接纳和包容，那么对这个人积极正面的影响是多么重要，如果想让一个人好，创造一个理解，包容和支持的空间就够了，其他的相信每个人都想活出“世俗”的好。不知不觉好像就涵盖了身体和情绪，那么在思维上了，好像今年的积极希望，培训培训师，教练督导，创造有意义的工作，整个的培训和教练也有40天，离一年50天只有10天，80%的达成了，而且也越来越相信当准备好自己的时候，宇宙会送给你想要的，去爱，去给予，去接受~~~

明年，98%的时间吃好，睡好，消化好！减少5斤，继续锻炼，跑步，游泳，瑜伽；更多的时间跟大自然在一切，享受大自然奢侈的给予，阳光，美景，日出日落，月⚪月缺；继续，继续冥想，继续读书；95%的时间处理好自己的情绪，活在爱和感恩里，不活在恐惧里；思维，继续教练督导，关系教练和创造有意义的工作，更多的整合业务和人；意志， 相信活出真实的自己，支持他人活出真实的自己，CREATE from everything！

就这样吧，创造和享受每一天，有点儿俗，但接地气，可行！

昨天是结婚21年的日子，开过大半个城去了无名居和五塔寺，虽然在北京三十多年了，依然能发现很多新的地方，新的人，创造新的生活

加油！