要求对方做到，你做到了吗？

绝大多数关系的破裂，我们都会把责任归因于另一方。殊不知，当我们指责对方犯下的错误时，却看不到自己正在犯同样的错误。

这样的模式在生活中随处可见，我们可以依此类推：

·一个不断要求别人包容的人，他包容吗？

·一个批评别人不礼貌的人，他有礼貌吗？

·一个老抱怨别人控制的人，是不是一种更强的控制？

·不断教育别人不能批评，这本身不也是一种批评？

·执着于不执着不也是执着？

……

我们还可以举一反三，进行自我觉察。

·当你指责伴侣不爱你的时候，你真的爱他吗？

·当你抱怨伴侣不够包容的时候，你做到包容了吗？

·当你攻击伴侣身上的缺点时，这何尝不是一个缺点？

·当你指责伴侣不够肯定你的时候，你有肯定他吗？

·当你抱怨伴侣心胸太窄时，你的心胸又有多宽？

·当你认为伴侣不够温暖时，你自己温暖吗？

对方就是你的一面镜子，帮你照见你身上有却不承认的缺点。所以，保持良好关系的秘诀就是——看见对方的同时，看见自己；要求对方做到的同时，自己先做到。如果自己都做不到，我们又有什么资格去指责、要求别人？

看见是为了更好地认识自己。如果我们不能从一段失败的婚姻中学习和成长，不能改变自己的固有模式，重新选择的结果，只能是另一场同样的灾难。