2021-07-16

中原焦点团队网络中26坚持分享第401天，读书第18天，约练第223场，本周7咨73（20210716）

赞美

焦点是尊重与希望的流派，也是一个赞美与赋能的流派。不走心或同情式的反馈只会破坏咨询师的可信度。什么样的赞美才是真正赋能于来访者的力量和勇气？

赞美是要诚恳的，基于具体行为及事实事实依据，赞美要与目标相关，最好与为实现目标付出的努力相结合。同时，赞美的方式是来访者愿意接受的。赞美不是劝说来访者接纳咨询师的观点，也许咨询师已经看到来访者的积极面，只是来访者自己看不见自身的优点，咨询师可以用转换问句的方式提问：你是如何在这么糟糕的情况下，还能坚持不放弃？

赞美是无条件的，不能是为了赞美而赞美，浮于表层的吹捧和敷衍了事很难有赋能的效果，要将赞美建构到问题问句中。

咨询师必须在咨询过程中倾听出来访者的优势和成就。

约练感悟，我是咨询师。尊重、倾听、好奇、具体化和澄清。刚开始有自己的想法跑出来，甚至有点抢话，告诫自己沉住气。建构问句时带有自己的指导，闭上嘴用耳朵听，后续进入状态，保持中立。如果在问句方面去完善去改良，自己才能突破5分。

约练中容易将主题和目标混为一谈，把主题当成目标，咨询就会卡壳，主题还可以分为若干小主题，小主题里去探讨目标。