2019-走出舒适区，不断尝试

一转眼，2019年已经接近尾声。回想年初的时候，对自己制定的年目标满心期待，干劲十足，最后却在时间中慢慢减淡。今年，我最期待的目标没有达成，虽然我努力了，也用了几个月的时间来实践，但是遇到的问题是我无法回避的。我很遗憾没有得到我想要的结果，但是，我还是觉得要为自己鼓掌，毕竟我努力踏出了舒适区，做了很多不曾有过的尝试，虽然结果不如人意，但是我获得了成长。

这一年，体验了很多不一样的事情，有开心、有激动，也有失望和难过。但我仍然在活成更好的自己这条路上，不断前进！

工作方面

今年的工作任务多了一倍多，没有感觉很手忙脚乱，基本上可以应付过来。

上半年加了一次工资；下半年，公司动荡不安，相比以往，我的面对更加淡定从容。

学习了几个加字幕的软件，提升了PPT制作能力，设计了一套背景版。

完成一次小规模的演讲，而且是在临时通知的情况下，2小时完成的PPT，没有过多的时间准备就匆忙上场了。结果还不错，小失误有，大笑话无。

组织了2次团队任务，获得了新的经验。

增进了和同事的关系，有了更亲近的小伙伴。

工作得到了客户的认可，收到了客户的感谢！

自我提升

参加了复盘训练营，获得了复盘技能。积极参与讨论，获得老师赠书《深度思考》，获得“行动之星”奖。之后在这一年中，我自己又做了35次复盘，把这一技能运用到生活中，加速自己的成长。

读书24本，更加明白怎么看书更适合自己！还分享了几篇读书笔记，收到了不错的反馈，感受到了分享的快乐和幸运！

写文13篇，更多的总结和反思了一些问题。

学习了李笑来、蔡康永等老师的网络课程。

学习了龙兄的部分演讲课，准备把这个技能好好修炼一番！

听了3场绘画公开课，一场线下画家示范课，收获良多。打算跟着老师学习绘本创作，希望明年可以创作几本自己的绘本。

自学2个多月油画，从风景，到人物，一共画了11张。能够前所未有的沉浸其中，不被其他事情所干扰，内心感觉特别安宁。参加了画室的连续打卡活动，获得了一个月免费画画的机会，还因此认识了新的朋友。

今年画的几张油画

终于能把记忆术运用到生活中，虽然还只踏出了一小步：完善了我的数字编码，日常记数字基本都能够运用，特别是记取件码，完全不需要回看，时隔一天都记得很清楚。还学完了一本单词记忆书。

生活方面

定期做整理，生活空间越来越有序。

做了几次小手工，种出了美美的郁金香和一大波小白菜。

依旧与花草为伴

去体验了流淌画，做珐琅首饰等活动，还尝试写了一副对联，给自己做了一条裙子，锈了一个首饰盒，生活更加丰富多彩。

图片发自App

今年跑步82次，共249.86公里，获得了31个奖章，参加了两次线上迷你跑，一次线下半马，完成了跑半马的小目标。虽然速度很慢，但是我完整的跑了下来，并且状态还不错。还参加了线上的直播运动课，学会了有针对性的进行训练。

和家人、朋友一起出游，吃美食。达成了去苏州旅行的心愿，还游览了上海、无锡和南京，拍了美美的照片，沉醉在美丽的秋景中。

运动和看风景两不误

有空的时候给自己做做好吃的，尝试了自己做烤茄子的、豆腐脑等。会做的菜品越来越多，味道也得到了家人的赞许！

各种美食

今年，是很丰富的一年，尝试了很多不一样的事情，状态更加的OPEN，减少了对舒适区外活动的畏惧感，体验到了更多不一样的快乐！

希望明年的自己成长加速，进入人生另一个更好的阶段！