01
什么是内卷？
很久以前，地球上有一个小镇。小镇上有很多鞋店，这些鞋店每天上午10点开门，中午12点到下午2点休息，下午2点到晚上6点继续营业;每周一至周五营业五天，周末休息。
夏天最热的那几天，鞋店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假；冬天最冷的那几天，鞋店老板也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小镇上的常住人口没有什么变化，鞋的品质一直优秀，供货也稳定，所以，鞋的供需关系在这个小镇一直处于近乎完美的平衡状态。
直到有一天，一户人家出于不明原因从大城市搬来小镇上，并且也开了一家鞋店。
小镇虽然小，但也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家鞋店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奋、能吃苦著称。果然，这户来自大城市的人家也具备这些特点。
他们家的鞋店每天早晨7点就开门了，中午也不午休，晚上直到11点才关门；周末他们也正常营业，夏天和冬天他们也从不去度假。
渐渐地，他们的“勤奋”得到了回报，他们鞋店的生意明显好于小镇上的其他鞋店。
以前小镇人民吃完晚饭后是无法买鞋的，但现在，他们几乎随时可以去大城市人的鞋店买鞋，也就没什么必要光顾其他鞋店了。
但镇上的老板们也不服输，他们纷纷效仿大城市人民的作息时间，每周工作7天，每天工作16小时。
很快，他们的“勤奋”也得到了“回报”：他们的营业收入恢复到了以前的状态。
那么，此时小镇的生活发生了什么样的变化呢？
由于小镇人口并没有增加，鞋的需求保持恒定，跟以前一样，所以每家鞋店最终的营业收入没什么变化，并不会增长。但营业时间从原来的每周5天，每天工作6小时变成了每周7天，每天工作16小时。
也就是说，他们的工作时间变长了，但收入却没有增加。
这就是传说中的内卷。
况且任何一个行业都不是孤立存在的。
鞋店老板们工作时间变长了，娱乐时间就变少了，他们光顾餐厅、咖啡厅的次数就少了，于是小镇上的餐饮也变得冷清了。
虽然鞋店的营业时间延迟长，导致耗电量增加，但餐厅、咖啡厅却在一些生意冷清的时段进入了节电模式，所以发电厂的生意也没有变好。
总体算下来，小镇的经济不但没有变好，反而变差了一些。
所以内卷不但有危害，而且会危害到看似无辜的每一个人。
02
为什么会有内卷？
电视剧《小舍得》有两个家庭让我印象深刻。
蒋欣饰演的田雨岚，鸡血家庭的妈妈，敏感、好强，什么事情都得争第一，从儿子颜子悠一年级开始，就给孩子报了奥数、英语、逻辑写作。
另一位是宋佳饰演的南俪，佛系家庭的妈妈，坚持自我、保持理性，反对“唯分数论”，从不给女儿夏欢欢报辅导班，而是让孩子快乐成长，发展自己的兴趣爱好。
按照剧本，鸡娃家庭继续鸡飞狗跳，佛系家庭继续岁月静好。
事实却是，南俪在田雨岚每日“要抓学习否则孩子前途完蛋”的不断提醒下；
在发现班里的孩子几乎没人不上补习班的现实环境下；
在欢欢经由自己辅导后，数学考试还是倒数的成绩压力下，佛系的南俪一家终于坐不住了，选择了给娃报班。
这就是典型的剧场效应。
什么是剧场效应？
你在剧场看戏，戏演得真好。
坐在第一排的人为了看得更清楚，忍不住站了起来。
他们一旦站起来，第二排的人就被挡住了，于是第二排的人也站起来了。
可是第三排也看不见了，也跟着站了起来。
后面的观众都接二连三地不得不站起来。
就这样，最后整个剧场的人都站着看完了这场戏。
结果大家发现，整个剧场的人都站起来之后，大家观看视线的角度还是跟原来坐着一样。
全都坐着和全都站起来，都是看了场戏。但明显坐着看更舒服。
而这一切的起点都是因为第一排的人站起来了，只要他们不站起来，这事情就解决了。
这就是“剧场效应”。
南俪女儿成绩不好，看到大家都把自己的孩子送去了补习班，当然会想方设法让自己的孩子取得优异的成绩。
最终的结果是，所有人的成绩都提升了，但排名顺序依旧相差无几，但是孩子的业余时间被压榨了，父母的钱被浪费了。
从社会的角度来看，那么多教育资源、好老师，都用来培养了一大群“唯分数论”的孩子，这种浪费是多么可怕。
但是很多事情大家都不想这么做，却又不得不这么做，该怎么办？
03
陷入内卷该怎么办？
上个世纪50-60年代，美国烟草行业竞争非常惨烈。
为了抢占用户心智，当时的烟草公司都拼了命地打广告。
一开始，A公司通过打广告，抢了很多市场份额，挣到很多钱，而B公司渐渐没有声量了。
B感受到了威胁，于是开始打广告。A看见这个情况，又加大了广告投入。
双方进入了广告站，广告越打越多，砸进去的钱也越来越多，直到双方再砸就要血本无归的时，依旧没有收手的意思。
最终结果是，利润清零，但是广告还不敢停，两个公司都没有挣到钱。
怎么办？
烟草公司想出个妙招。
1971年，他们推动美国国会通过了一个法案，禁止所有的烟草公司，在电视和广播里做烟草广告。
这条禁止令一出，大家立刻觉得，这下烟草公司得赔钱了。不打广告会严重影响销售额。
没想到，结果恰恰相反。
整个行业的利润大增。
A和B公司利润不但没有下降，还都获得了不小的增长。
这出乎不少人的预料。为什么？
其实，这个法案是烟草公司们自己提交的。因为他们谁也不愿意取消、也不敢先取消广告投放，所以请求政府出面，让大家同时取消广告投放。
强制取消广告投放，让所有公司都省下了巨额的广告费。所以在法案通过的第二年，烟草公司的利润反而上升了。
因为政府的禁令，帮助烟草业打破了“恶性竞争”，规避了剧场效应。
所以，解决剧场效应的方法是：通过行政手段。
什么叫行政手段？
就是谁都不准站起来，谁站起来罚谁款。当大家都不站起来时，发现这样也挺好。
04
内卷之下
没有赢家
《流浪地球》里有一句话：起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场火山、一次旱灾、一个物种灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。
内卷也是一样，内卷本身不会创造价值，还会浪费大量资源，危害到每一个人。
最终社会资源被大量浪费，但总产量却没有得到提升，人的幸福感不断下降。
避免内卷的最好办法就是站起来对抗内卷，只有我们自发的对抗内卷，借助行政手段，共同对抗内卷，才能节约社会资源，提升每个人的幸福感，让每个人都能成为最大的赢家。