职场实用和常用的十大心理学效应，你了解吗

丹尼尔先生曾说过一句话：“一个人必须把全部的力量，用于努力改善自身。”

在当今社会，努力改善自身是为了更好地改变关系以适应社会，特别是适应职场，若要改变自己的职场关系，你需要学习一些职场实用和常用的心理学，毕竟就如丹尼尔先生说的：“人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。”

职场实用和常用的十大心理学效应：

1.蘑菇定律

初入世者，常不受重视或打杂跑腿，接受各种无端批评指责，得不到必要的指导和提携。但是，蘑菇生长和人的成长都必须经历这个过程， 这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。

所以，想成蝶先破茧。

2.安泰效应

一旦脱离相应条件，就失去某种能力的现象。因此，要学会依靠大家和集体，不能没有团队支持。水失鱼，犹为水；鱼无水，不成鱼。

3.杜根定律

一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力。所以一个人的成败，取决于他是否自信。反之，自卑就会扼杀聪明才智，消磨他的意志。

出色的工作，先点亮心中的自信明灯。

4.比伦定律

若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试，和应该把握的机会。万象世界，成败相依。辩证地认知失败，把失败看做一种机会和成功的前奏 。 

不要有畏惧心理，只要你在行动，在思考，无论成败，你都是在进步。

5.鲁尼恩定律

赛跑时不一定快的赢，打架时不一定弱的输。笑到最后的，才是真正的赢家。

6.布利丹效应

一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。这个寓言故事形成的成语「布利丹驴」，被人们用来喻指那些优柔寡断的人。

在资源有限，精力有限的情况下，合理分配更显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。

7.反馈效应

在职场中，一定要积极有效的反馈，因为你的沉默，可能会让其他人无所适从。

8.登门槛效应

一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。

人们乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求。

9.近因效应

通常情况下，在职场上，无论接受还是汇报工作时，先讲不好的一面，降低心理期望值。然后突然的转折，可以冲淡之前的不好，让你即便工作中存在着一些小疏忽，也容易被一带而过。

10.青蛙法则

生于忧患，死于安乐。 如果一个管理者、部门、单位失去必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么危机真正来时，就来不及了。 

居安思危。

丹尼尔先生的分析教会了我们一些职场心理学的基本知识，但是如果你要全面了解职场、商场乃至情场的心理学知识，我推荐这本镜心编著的《性格心理学》，让你在这本识人知人的宝典中，了解自己，看清他人，在职场中学会管理和提升自己，更快地适应他人、社会、职场，让你更加从容地应对来自社会和职场中的各种问题。