清晨日记-2022.10.21

做好自我管理，从每天的清晨日记开始，记录所学所思所做。

做个有趣的人，认真生活，尽人事！

清晨依然按照生物钟的节奏早起，感受着规律的清晨日记。

早起阅读了李中莹老师《幸福密码》中亲子关系的部分，孩子的能力是被父母训练出来的，包括对抗、伤害的能力，也包括伤害亲子关系和孩子本人身心的能力。父亲必须在孩子面前表现出一种品质，就是风度。父亲拿什么去教育孩子，就是用自己的风度。在什么时候表现风度，是要在遇到逆境，遇到自己接受不了的人，遇到别人犯错误的时候。父亲表现出来的风度，将带给孩子内心一种力量，也是带给孩子一个空间。反省：我在风度这个纬度上的表现不够好，有时候面对逆境的时候，自己的状态不是很好，当然无法正面的影响到孩子，这个是我需要加强训练的地方，其实最关键的是接受自己不够好，并且相信自己一定行。

坐在阳台上，感受着清晨的阳光，毫无保留的撒向大地，小鸟的鸣叫声也在提醒美好的一天开始了，做好当下的事情，走向自己的未来。

上午继续上班，正常的处理项目的工作，顺利的推动各项任务进展。反省：很多时候面对处理扯皮的事情，更好的做到情绪上的起伏。

中午回来休息，和老婆聊了一会儿，最近我们两个的状态都不是很好，都处于调整期，我们彼此相互依靠着前行，共渡难关。反省：接纳自己，接纳另一半，我们彼此需要的是爱，不是操控。

下午继续上班，正常处理项目的工作，推动各项工作的进展。在停歇的时候，我又细细的品味了冯唐老师的9字成事真言：不着急、不害怕、不要脸。

晚上加班到21:30，回来跟儿子聊了一会儿，感受着他的状态，调皮的小家伙正在一天天的成长，真是感到欣慰与不安。反省：从小我对孩子的陪伴都比较少，孩子现在已经上了大班，明显对我的需求多了，可是我还是很忙，无暇顾及，真的让我难以接受。细细思考，工作也是为了更好的生活，可是在生活上目前的状态也比较差，我迫切的需要做出改变。

11点做了简快的《接受父母法》，感恩父母，慢慢的感受着内心的成长，像一个成年人那样去战斗。听着《曾国藩》入睡。

点赞的部分：早起、听书、思考、写感悟、感受自己的状态、好好的处理工作

待改进的部分：写日记有点慢、晚上需要早睡、需要冥想

哈珀望远镜下的创世之柱