焦点日记第13天2018·5·8

    渐渐发现身边有的家人或者朋友遇到问题总是先撇清关系然后追究别人的责任，而不是怎么去解决问题；总是说这不能做那不能做，而不是说什么能做；总是去关注别人的缺点，而不是关注优点；总是去关注过去的伤害，而不是关注过去给予的经验等等。这些负性的语言和心理链接不但解决不了问题还使自己陷入困扰中。所以首先我要改变这种说话和处事模式来影响身边的人，给人传递正向的、积极的心理链接。