何婷婷/日精进/2020/03/03

见

1、晨读的打卡

2、英文的朗读及复述

3、口语打卡

4、弟子班跟读打卡

5、极光单词14个

6、每日听书

7、形体芭蕾+瑜伽

8、上携程酒店商城产品，发现自己对于做客房套餐产品这块的想法也越来越熟练了，不再似当初那个听到要做产品就头疼的人，为此还要经常加班，所以工作中经常加班真不定是你又多努力和用心，真的是自己对自己的板块不熟悉所以才导致自己工作效率低下。但是直客中的产品设计，自己还得需摸索摸索。

感

【内心丰盈之人，自信感会由内而外的散发】

自从自己决定参加日精进后，坚持每日的所思所想的输出，用最贴切的语言文字去描述和表达自己的心情，不但锻炼了自己的表达了能力和逻辑能力，在他人对话时有着很强的逻辑能力和影响能力。

加上每日的听一本书的习惯，在疫情的这个月期间，自己听了30+本书，疯狂地输入，不管是自己的思维上和还是眼界上都得到一定程度的增强，让自己对这个过程更是上瘾不已。

听书完后自己坚持写感悟和笔记，坚持输出，能量守恒才能加深对书本内容的理解和应用，虽说一本书的内容自己不可能完全吃透，但是每本书之间的很多知识点都是可以相互去链接而体现，所以此刻不能理解时，那就在多听一遍，如果还不能理解，那就先放下，因为自己的理解力还达不到，也许到某一天自己就自然而然地能顿悟。

正是因为有以上两者的训练，这几天发现自己在与他人对话时，明显地感觉地到自己地影响力在地提升，甚至有人对自己说：你不再是以前那个讲话羞答答的姑娘了，而是充满着底气。甚至开始发现周围身边地人对自己说话好像多些尊重，包含自己的领导。这些都是知识给自己的力量和底气，和思维的改变。

甚至有些朋友会跟自己说和我在一起会让人充满着正能量，这也是自己渴望带给他们的。

正当一个人开始不再关注自己的利与弊时，不再活着他人的眼中的样子时，他就自由了，由内而外地自由了。学会利他，努力活出自己最想要的样子那就不断优秀地自己，想要的都会如期而至，只要你有非乎寻人的努力和毅力。

思

【自律创造一个人的全新人格能影响人的一生】

这些由于疫情原因说实话，自己这些天的自律方面做得不是很好，可能也因为自己担心了太多自己目前操心不来事，没法静下心来，没法活在当下专注此刻。

这个世界本来就是脆弱的，每个人都在承受着来之四面八方的压力，你如此渺小的一员，比你不幸之人比比皆是，既然不能立马改变现状，为何努力专注于当下创造未来。

今天的不幸是由于自己的过去没尽力和造成的压力，如今的努力是要减少自己未来的压力，加油吧!

行

明天开始恢复活力，努力活着当下，为自己希望的未来而努力去打拼，放下一切不必要的杂念。心若无杂念，行也自由，坐也自由，故生优雅。

感恩日志：；

1、感谢遇见日精进和这群优秀的人儿，让自己在他们身上看到全新的活力和能量。

2、感谢祝哥对自己夸赞，让自己更加肯定自己的努力。

3、谢谢那些愿意靠近我的人，你存在让我更加确认自己的方向目标没有错。

4、感谢爸爸为准备的三餐，最帅的爸爸。

行

1、晨读打卡

2、口语打卡

3、英文朗读及复述

4、弟子班的跟读

5、极光单词打卡

6、听书+感想

7、瑜伽+形体芭蕾