霜降快乐（Day2）

霜降

春雨惊春清谷天

夏满芒夏暑相连

秋处露秋寒霜降

秋雪雪冬小大寒

首先问候一声：各位朋友，霜降快乐！

今天是霜降，秋季的最后一个节气，霜降一过，便入冬了。难怪今晨起来感觉寒气格外重，原来是霜降到了。

小学课本上的二十四节气不知现今还有多少人能够脱口而出。

自己原本也许久未关注二十四节气，但是工作后，因为公司文化而重新学习了解，并将之融入到我们的工作与生活当中。

我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。

霜降，气温骤降，一定要注意保暖，这段时间天气变化较大，一不留心就中了招，受了寒，尤其是一早一晚一定要注意保暖。

霜降时节，可以多吃一些玉米、豇豆、扁豆、白菜、芥菜、胡萝卜、百合、山药、山楂等食物。在深秋季节适当食用，来达到平补温润的目的。

春生夏长，秋收冬藏，介于秋冬之间的节气霜降，也是收与藏之间的过渡。

跟随自然阳气消长的规律来调整我们的饮食生活习惯，这就是天人合一的体现，也是最适合的选择。

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霜降快乐~

第二天打卡，今天外出，简单一点，笔芯❤