霜降快乐(Day2)

霜降

春雨惊春清谷天

夏满芒夏暑相连

秋处露秋寒霜降

秋雪雪冬小大寒


首先问候一声:各位朋友,霜降快乐!

今天是霜降,秋季的最后一个节气,霜降一过,便入冬了。难怪今晨起来感觉寒气格外重,原来是霜降到了。

小学课本上的二十四节气不知现今还有多少人能够脱口而出。

自己原本也许久未关注二十四节气,但是工作后,因为公司文化而重新学习了解,并将之融入到我们的工作与生活当中。

我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。

霜降,气温骤降,一定要注意保暖,这段时间天气变化较大,一不留心就中了招,受了寒,尤其是一早一晚一定要注意保暖。

霜降时节,可以多吃一些玉米、豇豆、扁豆、白菜、芥菜、胡萝卜、百合、山药、山楂等食物。在深秋季节适当食用,来达到平补温润的目的。

春生夏长,秋收冬藏,介于秋冬之间的节气霜降,也是收与藏之间的过渡。

跟随自然阳气消长的规律来调整我们的饮食生活习惯,这就是天人合一的体现,也是最适合的选择。



霜降快乐~

第二天打卡,今天外出,简单一点,笔芯❤

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