每日三省吾身

我是xixi,我在参加#白杨师姐赢效率手册陪伴营# kitty班/雪花班/冬梅班，坚持使用《赢效率手册》和《总结笔记》#赢效率手册365天一天不落#励志币计划

这是我的第一周周总结

2019年的第一周已悄然过去，回翻我的总结笔记，每一天都那么清晰可见，目标明确，不在稀里糊涂的过活，我的工作、生活、运动等都在按照时间轴有条不紊的进行着。

以前总是看了，学了就丢一边，也不去思考，记不住，总觉得自己不行，原来学习是有方法的，学习是要复盘的，之前完全没有get到这一点。

通过参加陪伴营，开始使用效率手册和复盘笔记，制定的目标要早起打卡学习专业知识，记得第一天早起真的很困难，就在被窝里面听视频课程，听着听着又睡着了，晚上复盘发现，自己什么都没听进去，意识到这点后就晚上早点睡，早上可以早点起，这个方法是奏效的。

随之而来的是事情总不能按计划执行，平日里对时间的敏感度不那么强，导致很多琐粹的时间的占用。现在每天早上想的是这天的工作计划，我要如何避开昨天的不足，反思一件事重新来过，我会思考如何执行，不要碍于面子要多问，自以为就会白忙活。

还有很多的不足，庆幸的是让我养成了每日思考的习惯，每天明白一个道理，不断的学以致改，完善自我。

下周的目标是利用番茄工具提升时间效率，继续保持一周3次的运动，每日专业知识的学习，并完成简要的输出。