生活简记丨今天你泡脚了吗

    “出一袋泡脚粉”，学校的跳蚤市场群弹出一则消息，正巧被我看见，没有任何犹豫，“阔绰”的我大手一挥，我要了！反正才五元！

      我很少会泡一次脚，只有在一天走了很长时间的路程之后，才会泡一泡脚放松自己。家里人冬天喜欢泡脚，每次妈妈把水温给我调好了，我都会用手感受一下。不知道为何，在他们看来舒服的温度，我把脚刚放下去，总会呲牙咧嘴，赶紧拿出来，这么烫！一定是我的皮肤太嫩了，经不起高温的折腾！我心里厚颜无耻的想着 。

      晚上回到宿舍，我迫不及待地打好热水，泡脚一般能消除脚臭（先声明，我可没有脚臭哈），若在水中加入适当的“料”，还能起到杀毒灭菌的作用。泡脚粉到底有何奇效，我一定要试试，亲自体验一下，如此的养生，还是第一次。清澈的水不一会就被染上了颜色，我赶紧放进去我激动的脚，别说，还真舒服！

      泡脚有很多的好处，中医认为春天泡脚可以振奋机体的阳气，夏天泡脚可以祛湿气，秋天泡脚对肺和肠道大有裨益，冬天泡脚可以温阳散寒。现代研究还认为泡脚可以促进脚部血液循环，增强人体的新陈代谢，能消除疲劳、改善睡眠、放松身心，养生美容的作用。既然泡脚对我们身体有益，你是不是也心动了呢？

      在泡脚的过程中，身体逐渐发热，面颊微红，额头冒汗，感觉全身都温暖放松起来，没有什么比这就让人解压的呢！忙碌了一天，也没有比回家泡个脚更舒服的事了，如果有，那就多泡一会儿。一个人泡不过瘾，我还叫上三个室友跟我一起，我大方的每个人给了一包泡脚粉，独乐乐不如众乐乐，我把我的快乐也传递给你们呀！一宿舍的人齐齐整整，坐在凳子上，吹着牛皮泡着脚，别提多快乐了。如果是在家，就可以和家人一起泡着脚，看着电视，别提多快乐了。如果可以，跟小雏菊一起泡着脚，别提多快乐了。

      脚作为距离心脏最远的部位，热量常常不足，脚踝又皮肤薄，血管多，极易散热，因此脚丫子通常是全身上下，最容易冰冰凉凉的地方。我的脚就是常年冰冰的，即使冬天的被窝已经很热了，我的脚还是冰的。曾经有人说，没人疼得孩子手脚才会冰凉，当时我信了，因为我小不懂事，现在我不信了，因为我也有疼我的人呢！

      今天的快乐就是如此简单，当热水用完，我的脚也变得红彤彤的，再美滋滋的睡一觉，这泡脚粉，不亏。

      泡脚是个不错的习惯，奈何宿舍四个人里面，只有一个人有这样的习惯，有时候我也在想，如果天天都泡脚，是不是体验感就不强烈了呢。而像我这样偶尔泡一次脚的人，每一次都是全新的体验，这才叫生活嘛！

      你喜欢泡脚吗？你今天泡脚了吗？我想，女孩子泡脚的会多一些吧，这也是精致的人才能做的精致的事儿。

                          ——2021/12/5