2022-4-10

中原焦点梅颖娟持续分享第548天

  深入探讨当事人如何应对困境，促使当事人更加了解与肯定自己的优势力量，比如：力量、资源、成就、努力、坚持、毅力等等，有何期许、需要、在乎之处与改变进展等方面的优势之处，而让当事人更能接受困境自然存在性、必要性、影响性、脉络性、现实性、限制性、与暂时性，发掘目前困境所反映或代表的意义与价值，转化当事人的负向情绪，并产生对困境对自己的宽容。当事人便有可能自然的发展出正向情绪，更容易全盘接受自己，自我觉察自我开放。也更能自我肯定、自我决定自我负责、自我照顾，自我成长。