中原焦点团队 ，刘小芳，坚持分享第8天，读书《尊重与希望》243-248页 本周约练1次

约练案例对话与反思活动收获。

一，咨询过程中咨询师的问话非常重要，咨询师运用sfbt技术，在面对来访者能量较低时能很好的引发当事人看到自己身上的优点，做的相对好的地方，当事人内心会慢慢注入能量。

二，咨询过程中赞美要真诚，发自内心。用力过猛，过度赞美会引发当事人不舒服，产生反感，咨询阻抗，  利于咨询关系的建立与发展。

三，咨询师在咨询过程中，总能接住来访者。即使当事人说的情况比较糟糕时，咨询师也能够接住来访者。你是怎么做到是0而不是负数呢？(来访者评量较低时)

四，两点之间最近的不是直线绕着圈儿走才能够达到目的地。咨询师在咨询过程中，开始就直奔主题，想要改变来访者，来访者会感受到不被接纳，不被理解，从而对咨询师产生阻抗。

五，活中有意识地练习赞美，刻意的觉察。我们的不是刻意的，不露痕迹的，让人舒服的。有sf bt理念的支撑，进行难得练习，慢慢地的我们的思维模式也会发生改变。

六，自我赞美看到自己的资源优点，看到自己的难得，我们对生活的感受就不一样了。

七，焦点的理念没有好与不好，只有不同。