乐品 第五次课 课后总结

2020/8/09乐品第五次课后总结:

一、价值观

        价值观是基于我们的思维认知之上而作出的判断、抉择、理解,是我们认定事物、判断事物基础。价值观在我们人生的不同阶段,会随着我们认知、环境的改变而转变。价值观在我们成长过程中极为的重要,它决定了我们前进努力的方向。

        价值观分为内在价值观、外在价值观两种。内在价值观主要体现在性格、脾气上,例如:爱说话,急性子等等,内在价值我们无法进行改变。而外在价值观主要体现在不自信、敏感、优越感、成就感等等方面,这些外在的价值观则是会随着我们所处的环境、场域、认知以及时间的变化而变化的。价值观没有好坏、对错之分,任何事情的价值都不止是一个,都会是多个的,并且价值观是可以创造的。

        我们是可以对自身的价值观进行创造、改变、放大的:

        创造价值观:改变价值观是指针对某件事物,本身我们有一个价值观,有一种自己的看法、见解、认知,但是通过某一特殊的场景或时间的推移,我们又萌生了另一种价值观,这样就是创造了一种价值观出来。例如:我们之前不喜欢宠物,后来经过无奈养了宠物,发现了宠物的温暖,这样就是我们创造了一种价值观出来。

        改变价值观:改变价值观就如同我们上面所讲一样,因为会随着时间、环境的变化而变化。每一种价值观都会存在并持续一段时间,但是这并不妨碍我们的价值观的改变。例如:之前理解的来学吧就是学习产品技能的培训机构,但是当我们学习了乐品的课程之后才发现来学吧,不仅仅是学习产品技能的地方,它更是一个又温度的如家一般的地方。

        放大价值观:放大价值观主要提现在“求同存异”方面,例如我们在工作中与同事意见相左,其实追根溯源就是我们的价值观不同,面对这种情况,我们应该进行求同存异,保留相同意见的同事,我们也应该接受与自己不同的价值观,因为每个人的价值观都是正确的,都应该被尊重。

        关于我的价值观:“责任”。我的价值观中,我应该对自己负责,无论是自己工作、生活、未来小家、现在的家,在这些场域中我担任了不同的角色,也承担了不同的责任,我享受了工作带来的金钱,工作带来的成就感,小家带来的温暖,父母带来的爱,我就有义务对他们进行回报,并对此贡献自己的能力,这就是我的责任。

二、关于聚会你收获了什么?

        关于上周的聚会我收获了自己的成就感,在聚会中,我向同学分享了自己在公司中组织分享会的事情,并讲述自己是怎样回答同事的各种问题的,对于我的分享同学表示赞扬。同时在就会聚会中我对项目管理有了一定的了解,因为现在工作中并未涉及项目管理部分工作,这次聚会对项目管理有了一定的新的认识。

        在这次聚会中除去收获之外,还有一些需要反思的地方,我们在组织这次聚会之前,并没有确定好聚会主题,导致本次聚会主题不是很明确,在聚会中,对于主题的选择也浪费了一些时间,这确实是做的不够好的地方,需反思,需注意。

三、平衡轮反思

 

        平衡轮分为事业、人际、学习、心理、健康、家庭、休闲、金钱财富这八个部分,这八个部分的内容也可以根据自己的实际情况进行调整,我给自己平衡轮的打分如上图,近一段时间的自己在事业也就是工作上投入的经历较少,最近因为公司部门变动的原因,以及自己状态的问题,导致工作上并不积极主动,都是得过且过的状态,变化是发生在第四次后之后,工作态度上由被动转变为主动,虽有转变,但也不是自己认为的最好状态,所以分数较低,是需要改进的地方。

        对于平衡轮中学习,金钱财富方面分数也比较低,学习方面是指最近看书或文章等都较少,这也是后期需要调整的地方。金钱财富方面,目前的自己金钱财富较少,但足以生活,自己认为只有在事业与学习方面不断提升,金钱财富才会上升。

        只有平衡轮中的八个周长一致时,我们的生命之轮才可以平稳向前,在此过程中我们无论忽略了那个一方面,都会让我们的生命之轮不稳固,只有八方坚固,我们才会更加幸福,稳健。

四、Jobs to be doen

        Jobs to be doen又称JTBD模型,JTBD模型是以为任务、结果为导向的成果模型,关注的是结果而非过程,例如我的愿景是有自己的小店,那么开设小店就是我最终的目的或结果。我们将关注点放在了最终目标之上,我们能当先能做就是寻找达成最终目标的正确方法,我想开设自己的小店,哪我怎样才能开设呢?首先制定自己的小目标,例如三年内成为产品总监,然后在将关注点放置在产品总监上面,如此将目标进行拆分,并寻找达成的方法。

五、ABC因果关系

        A--->C === 因---> 果 === 过往--->现在 === 现在---> 未来

        A是“因”,是我们的过往,是我们以前所做的种种决定、经历的种种事情。

        B是“相信、信念”是我们解释事物的方式,因为相信,所以才会有做决定。

        C是“果”是结果,是成果,是由过往的“因”得到的果,它可能是好的,也可能是不好的。

        无论的过去的“因”得到的“果”是好的或者是不太好,这都将是已经过去的过往,我们没有必要纠结、痛苦,或者是沉迷与之前的好的成就中,这都是没有必要的。不好的果更像是代码程序中的bug一样,没有一段代码是真真正正完美的,就没有一个人的人生是毫无bug的一样,对于我们过往的bug我们可以忽略不计,因为它只存在与过去,而且我们要清楚真正的bug是没有办法修复的,过度的沉迷与过去,真会伤害我们自己,当然有一些过往的问题我们是可以修复的,例如弥补亲情。

        对于因果关系,我们知道是过往决定了现在,同样现在也会决定我们未来,我们当下做的一些决定,一些改变,都会对我们的未来的“果”的好坏有所影响,过去我们已经无法改变,那我们就把握当下,抓住机会,改变未来。

        用当下的自己举例,现在的自己逐渐感觉到自己的信心在增加,在工作中也更加主动了,过往的我对于工作总是得过且过的状态,我知道过去我改变不了,但是我相信并坚信我今天的改变,会让我在未来有一个好的“果”。

六、场域内反思

        场域内的反思,我认为分为两方面,一是跟场域同学的链接,二是自己对场域的奉献。

        与场域内同学的链接,我认为我做的是不够的,目前的状态是,这对小组内的死党做了链接,与其他同学的链接少之又少,对此,也是我应该反思的地方,因为场域是一个整体,小组是一个小整体,我不应该只顾及到小整体而忽略了大整体。

        关于自己对场域的奉献问题,一直觉得现阶段的自己对场域奉献是不够的,之前一直不明白什么是奉献,直至第四课评分完成后,才真正理解奉献,奉献就是做一切有益于场域建设的事情,在这个场域中去突破自己,提升自己,这就是奉献,而对于现阶段的自己,做的是完全不够的,这也是正我需要反思的地方。


 

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