第19期早睡早起加油团第三周总结

1.计划和目标完成情况

(1)按照计划,完成的事有哪些?

早起

(2)计划外做的有价值的事有哪些?

学了一些睡眠方法

(3)按照计划,未完成的事有哪些?

早睡

2.写出参与这周早餐课程的感受和收获,说说对早餐课程的建议及期待。

很好,希望有人做给我吃

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服,这一个星期的早睡感悟是什么

早睡更难,但基本可以早睡一个小时了

4.需要社群和组长给予哪些支持?

5.下周的早睡早起目标计划?

同上周

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

很好,我要向他学习

7.这周的周分享哪一篇最打动你?

还没来得及听

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