早起第1170天

早起打卡

今天大雪，农历冬月初四，周二。

来到2021年的末梢，很想时间过慢一些，可它偏不，依旧头也不抬，眼睛不眨的一往无前。

为此我气急败坏过，焦虑烦躁过，都于事无补，撼动不了时间的坚定步伐。

后来，我尝试早起，坚持早起，努力做时间的朋友，不去征服它，而是相伴相随，努力向前。

在早起第1170天的今天，我基本不靠闹钟，便能在凌晨五点左右自然醒来。在被窝稍微伸展一下身体，没有半点赖床的想法，习惯性的翻身起床，开启自己的早起生活。

妻儿还在熟睡，我轻轻带上卧室的房门，怕把她们惊醒。走进洗手间，来到客厅和厨房，先洗漱如厕，再喝上一杯温开水，慢慢打开自己的身心。

接下来，我能尽情拥有和享受早起两小时的独处时间，可以漫无边际的思考，也能抛开一切杂念什么都不去想。大多时候，我会一头扎进黎明前的体育公园，慢跑健身，然后跑去农贸市场买菜，捎带早点回家。

也有不跑步的清晨，像今天这样，拉过一把椅子，独坐在厨房里。一边慢火炖着食物，一边捧读或写作。

有位作者说，成年人的生活苦涩是常态，开心是偶然。难怪我越来越寻不见开心的踪影，原来如此。

昨晚六点半离开单位，饥肠辘辘回到家，边吃着饭，边听妻子的唠叨。“老爸手机坏了，想问你明天能否带他去买手机。”

明天？我得提前赶去单位开会，还要迎检，工作上的事太多太杂，不愿去想它。

岳父也真是，买手机还要人去陪，不至于吧？虽然前两年患大病手术，现还在定期复诊，但生活完全能够自理，退休也才几年的功夫。

我默默想着心事，不着急回应妻的问询。

换在以前，可能早炸毛了。晚下班，晚吃饭，自怜自艾的不行，哪还愿意搭理人啊！

再者，夫妻之间因鸡毛蒜皮的事容易吵起来。以前为岳父的事情我们没少争吵，然而现在少多了。

所幸我没炸毛。妻接着唠叨，“估计你明天没空，我打算明天中午带他去买。”

“我明天是没空，但今晚上可以去，我待会问问老爸。”吃完饭的我，大脑转得也利索。

妻愉快的点点头。我走出家门去岳父家，征得他同意后，一起开车去商城买手机。

这件刚发生的生活琐事让我感触挺大。人到中年，都知道心态重要，可现实中情绪化，爱发脾气的人不在少数。

凡事都有选择的余地，可以主动积极，也可以消极逃避。就拿我这事来说，按过去做法，先和老婆拌嘴，把妻惹毛自己受罪，然后气急败坏置之不理。这是典型的消极被动选择。

我昨天保持沉默，不着急应答，给出自己平复心情和思考的余地，这才想出白天没空晚上去的办法，结果岳父欣然接受，很快把新手机买了回来。问题及时解决，一家人和睦，多好。

之所以我有这样的转变，懂得积极主动，主要得益于早起习惯的养成。通过坚持早起，我尝试自律生活，做好自己，不让情绪左右自己，不让生活一地鸡毛。

早起改变了我的生活，帮助我活成自己想要的模样。