DoctorLeo
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老师怎样避免精神内耗？

1.与家长沟通“退一步”

每个人都有自己的做事风格，家长也不例外，所以不要企图改变家长。

2.做好自己份内的事

老师的工作繁重，要清楚什么是自己份内的事，多一事不如少一事，不好心办坏事。

3.学会“原谅”学生的错误

孩子再犯错也是孩子，不要抓住孩子的错误不放，费时伤身。原谅孩子的错误是孩子成长中的一步。

4.今日事今日毕

 老师琐事较多，尽量把工作往前赶，避免工作扎堆带来困扰，今日事今日毕能有效提升工作效率。

5.做好个人生活和班级计划

每天每周的事情做好计划，这样工作才不会手忙脚乱

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