2022-04-04呼建荣，中原焦点团队，网络初级第33期，坚持分享175天。

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡173天，坚持分享173天约练（114）咨询师（10）观察员（40）来访者（64）约练收获：今天的角色是来访者。今天带来的话题是情绪梳理，自我成长。首先我自我觉察先把问题已经外化，怎么我感觉这个抑郁找我啦。心情比较低落。感觉自己比较活的迷茫，不知道我的人生方向在哪里，应该走向哪里？感谢自己。没有生活的价值，活得没有意义很无聊。有许多困顿，也感觉自己这颗心无处安放。在咨询的词的陪伴下，梳理的过程中自己觉察到我的初心是什么？应该回到起点。不忘初心，牢记使命。这样感觉自己才活的也有意义，有价值，也找到了自己想要的和价值着所在。

刘老师的咨询展示收获：刘老师以温暖而亲切的软化语言创造了一个咨询场境而进入了咨询师角色。来访者想要和别人活得不一样，活出自己想要的美好样子！刘老师询问：关于怎么活，自己怎么想的？所以，就想…？什么时候有这个思考？这样你的触动能有哪些？对于自己有些不一样思考是？刘老师，一直在具体化、澄清。也感受到刘老师的咨询功底。十几二十年的修身经验，看到刘老师眼睛里满满有温度的也有亮度的光。也想到了世界从不缺乏美，只是缺乏发现美的眼睛。