2021-01-12

中原焦点团队雷素敏坚持原创分享987天，昨天是高级四期的刘老师的最后一次督导课 收获（一)，通过“述职”我们看到每个人的收获和满满的成就感。对刘老师和Y老师的感恩之情油然而生，我们在Y组长的带领下，我们一步一个脚印走到现在，感谢我们的组长Y老师，认真负责默默的为我们付出。这一年我们被督导97个案例，结班课还有我们的R老师别出新裁最后做了个洋气的举动，并且让老师们出乎意外，展现了她的魅力和特点。

首先感恩与高级四班的相遇,感谢刘老师倾囊相助，通过高级班的学习，让我真正明白了咨询的基本功从知道朝向做到，也知道了咨询的风险评估和很多设置及注意事项。

2020年我还参加信阳的团队的朋辈督导五十次左右。加上约练咨询的实操能力进步很多。每次督导都让我收获很多。同时让我的咨询中的困扰和卡点都一一得以解决。感谢老师们的帮助和支持。

关注到人咨询的基本功，倾听、未知、好奇、尊重、共情无论哪一个流派都是首先要掌握的。

具体化像照妖镜一样，照到咨询师也照到来访者。通过具体化，让来访者更加清楚他想要的是什么，通过他描绘出来他具体的真实想要的东西，他才会有更大的动力去前行，迈出行动的一小步。

好奇:你真的好奇吗？如果你真的好奇，从你的语音、语调、肢体语言、说话的态度都可以展现在来访着面前。好奇那些点也是有讲究的，来访者在乎什么，你能抓住来访者在乎的点，也是对咨询师的一个重要考验。

学着感受来访者的感受，不知别人苦，别劝我劝别人善，如果我们处在别人的困境中，我们未必有他做的好，每个人都在当下进了自己的全力，如果我们真的进入来访者的脉络，设身处地，我们就在那个场景中感受来访者的感受才更容易共情、理解到来访者，才能更好的帮助来访者。

相信来访者是解决自己问题的专家，慢下来，慢就是快，快就是慢。刚开始做咨询时，总是把来访者的问题扛在自己的身上，想着想办法帮来访这解决问题，生拉硬拽来访者，让来访者非常不舒服，效果也不好。当我们真的相信了，我们才会愿意和他更多的探讨，更多的好奇啊具体化学澄清，怎样和他合作，在他的思维框架下找出行之有效的解决之道。

咨询的设置至关重要。做咨询如果设置没有抓好，就会造成很多困扰和不必要的麻烦，设置是对来访者和咨询师的保护，时间、收费，中间该怎么做，咨询前都要给他说清楚。来访者的责任还给来访者，更有利于他的成长。我们做咨询要卡好设置。

正式的咨询不会随意增加时间。会增加次数。

如果来访者希望用其他流派来做咨询，也不要紧张，要多加好奇，和他探讨是什么让他想聊其他的派别。聊哪一块儿?这一块儿聊会给他带来什么样的帮助？我更看重的我在意的是什么？说着说着就用上焦点咨询，要保持好奇心，真正的找到他在意的点，走一走。看看风景也挺好。

给孩子做咨询一般在45分钟左右都该提醒，给孩子说时间差不多了长话短说，要结束准备结束。还要和家长聊一聊家长的不容易，孩子状态还是挺好的，怎么做到的状态还不错?是怎么调整的？孩子感觉有变化也要让家长知道，让家长认同时，问他你们是怎么看到孩子的变化的，你们怎么做到变化的。如果家长不认同，可能家长会说有一点变化，但是还是……要表达理解，给你带来什么样的感受，告诉家长这种反反复复是正常的，用一般化家长，家长焦虑的心就会放下，

你觉得哪些还挺不错的，是怎么做到这些的？每一次都要问问，做到这些很了不起，不是每个家长都能做到的，和家长聊，不完全按一问一答的方向走，每一次感觉家长更有力量，被看到，看孩子的变化，孩子肯定他们的变化，要和家长传好话，孩子的诉求我们不帮孩子传给家长，家长的诉求也一样让他们在咨询室里自己说给对方。

一定要及时的结束，如果时间延迟，效果更差，一般到55分钟，就立即结束，可以说时间马上就要到啦。长话短说，下一个来访者应该快到了。愿意下一次可以接着聊，避免与下一个来访者碰头，下一个来访者应该到了。

如果来访者想谈他要求用不同的方式咨询，那就保持好奇，你说的是什么什么是怎么，指的是什么？能多说一点吗？这是哪一方面？会有什么样的不同，你希望对你会有哪些帮助？做咨询时不懂的就可以问问来访者，他的意义的也许给你认为的不同。我们不要去预设立场，所有的难题都要回到来访者身上，我们相信他有答案在。

2021-1-12  22:30