花式自虐

8.11

1.Materials

Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said the heart association should remove rescue breaths from the guidelines. He argues that more witnesses to cardiac arrests would provide treatments if rescue breaths are not a part of CPR.

2.Truth

第一句CPR前面的the为什么要读成i，还是不太明白。

第三句的arrests是先发s再发ts，会有一个小小的停顿，不能当成一个s来发。

provide里的v要咬住，不能漏气。guidelines中间的d不能漏发，有时候读的快d的声音不明显，但是口型也要到位。

not很容易被忽略的小词

3.Comments

今天尝试读全文，连贯的录了三次，有两次是在两分钟左右读错废掉了。在文章中段会出现轻微走神，并且是几乎每次都有，只是程度稍有区别。找不到好的解决方法。我只好给自己营造一个场景。把桌面清空，只放着打印好的原文。想象自己是一名即将开始播音的播音员，这样相比与普通练习多了一层仪式感，用这样的方式来逼迫自己全神贯注的完成练习。事实证明还是有一定效果的，虽然没有做到百分百专注，至少不会再有读错的情况了。

文章在句子长度上递增。因此开始时可以轻松应对，逐渐的换气呼吸有点力不从心，气息不稳，有一些爆破音也没有达到预期。问题应该是出在对节奏的把握上。将录音和原音对比时，原音速度适中，而且每个音都发的饱满到位，有从容不迫的感觉。而我自己的录音节奏不稳，特别是后期明显有为了赶时间加快语速，匆忙之间难免又忽略了一些细节。找到崩坏的句子重新练习，从整段到全文，再串联起来录音，又是一项死磕的浩大工程了。

录音时我一直习惯着看音标读，受群里小伙伴感想的启发，最后一次尝试着看原来的句子读。果然遗漏了一些要点。看原句读的难度在于要先将其转化成对应的音标，再根据每个音的要点来朗读。相比于看音标多了一步，但时间却没有增加，练习的过程就更加烧脑了。

花式自虐，是为了更好的巩固。

4.Hours

1.5h