2021-03-08淡定，陪娃时不要抓狂

今天读到一篇父母陪孩子写作业的文章，对其中的父母心真真是感同身受，想到特别是疫情阶段在家上网课的经历，全世界的父母练就十八般武艺幻想去驯服神兽们，但多数都以失败告终。其实只要家长们稍微去了解多一些儿童心理发展的规律，会淡定很多，幸福很多。

以下我分享一些心得：

爱陪娃写作业的家长们一定要控制好自己的情绪（尽量忍住），其中的道理是：人、特别是儿童会产生镜像效果，你唠叨发火的时候，对应的儿童大脑也会跟你一样作出应激反应（也叫动物本能：打或逃或装死晕过去）这种大脑的防御机制打开了，供脑子专注学习的血液就会分散到四肢身体，这个时候娃的脑子就不够用了……所以学习效果很差。只要家长少叨叨不发火，孩子就不用分神来应对我们，专注力只在他们该做的事情上。

想想我们生气的时候感觉是不是脑子一股难以抑制的火（动物本能之：打或逃的反应）那时候理智控制脑暂停工作，动物本能情绪脑掌控着你。

还有个最简单的道理：我们是在情绪好平稳的时候做事效率好，还是差的时候好呢？试想在工作的时候如果老板总是盯着你，表示不信任，你还有心情把事情完成好吗？就算你完成了也不会开心，而付出的精力肯定是加倍的。

家长少说一些就是让孩子少点干扰，让他们能静下心来思考自己做事的步骤和方式，孩子自己能解决问题的时候是非常有成就感的，当他们感觉到自己有能力后就会尝试解决更多的问题，这不也是我们家长希望孩子拥有的能力吗？