今日收获

今天跟随朋友的引领，听了一场咨询督导课，其中有几个点触动到我了。

一是专业的咨询师不帮助来访者做选择，只协助来访者拥有选择的能力，也即助人自助。所以凡希望在咨询师那里得到建议的请绕道，如果遇到给建议的咨询师也请绕道，那就像给你吃激素药，初看效果挺明显，一旦有问题就不知道如何做了。

二是专业成长必须有个完整的系统，东一榔头西一棒槌，看似万事通，实则就只知皮毛，书到用时产生无力感，空有一身花拳绣腿。

三是收费能产生疗效。没人会珍惜免费的午餐，只会让人贪得无厌。努力得来的才会倍感珍惜。收费是一种契约，会让咨询师产生责任感。

四是所谓成为自己，就是接纳真相存在，而不是变成自己，变成自己只会让自己变成一个取悦大众的人。

五是咨询师必须术业有专攻，否则只能叫心理疏导，那是社工干的工作。也就是随便一个聊天的人。要想对己有帮助，专业的事交给专业的人做。

六是对于神经症、抑郁症、精神分裂症等，它们都是一种生活状态，只是他们的注意力不一样而已。我们普通人关注的是当下多姿多彩的生活，而他们的注意力则侧重于某一点，仅此而已，没什么大不了，接纳这些现状。

七是心理咨询师是解决心理问题而不是现实生活问题，所谓的现实生活问题请交给各个政府部门，那里有专门的人服务。

中原焦点团队成员，分享第643天，20200310，许翠蓉于重庆市忠县。