疫情当下,好好爱自己

疫情陆陆续续都已经3年了,国家保护了我们3年,剩下来,我们要好好爱自己啦!我觉得爱自己应从以下几个方面!

1.保护自己的心态,疫情这几年,发现钱难赚了,工作不容易了,生活也不容易了,接下来,人就开始忧虑,焦躁,人也变得不开心了,家庭经济下降了,幸福感降低了,家里的琐事多了…,这是个过程,我们重要的是要学会调整自己的心态,大环境不好,我们的心态一定要好,不然,你怎么知道,希望就在前方呢,说到做生意的人,今天经济不景气,有一部分人颓废,悲观,抑郁,一部分人恐慌,失眠,崩溃,我想说,亲爱的,心态放好,方能战胜一切,趁空档的时间,可以多做自己喜欢的事情,比如看书,学习,运动,做美食…

2.保护好自己身体,以前总觉得年轻就是好,后来才发现,后来觉得身体还比不上爸爸妈妈,这就是所谓的亚健康,所以,一定要慢慢的学会改变自己,经常坚持自己做饭,坚持适量运动,听听音乐,任何时候都要爱护好自己,不要糟蹋身体,毕竟它是陪你一辈子的。

3.好好提升自己 好好发展自己,对自己一定要有要求 有空多阅读,多看书,毕竟投资自己 永远不吃亏,先播种,再去收获!每天哪怕是抽一个小时的时间 ,富有诗书气自华,读书不是为了变现,而是为了热爱,也不是摆样子,而是真实的融入!真正的走心!

我们爱自己最好的方式,一定要对自己负责,对自己的时间负责,对自己的人生负责任。努力吧 小伙伴们,愿你们前途似锦,未来一片光明

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