2020-01-04 2019年检视

时光荏苒，2019年就那么过去了。对于2019年自己的目标，好像记忆都不深刻了，没有记录就没有发生。上次参加的刘艳教练的PPT线下分享会，自己的影响很大。特别是刘艳教练和刘荣教练对我的影响。她们的年度目标是如此的清晰和明了。而且她们一年的总结中，是做了如此多的事情，同样的每个人是24小时，别人为什么就可以做那么多的事情呢？别人就可以做得这么好的呢？别人就可以如此的把时间运用的那么的极致。

没有记录就没有发生，每个人的记忆都是有限的，所以我要认真的记录下来自己每天发生的事情，认真的去对待，珍惜自己的时间，珍惜生命中每天出现的人，因为一生当中，你们可能是唯一一次，也是最后一次的见面。家里的亲人，以平均年龄75算，你们也可能只见几次面了。每个人都会死去，每个人都逃不脱这个时间的安排。再有能力的人和再穷的人都是一样的道理。所有对于自己的每一天都是如此的重要。所有要认真的去面对。2020我来了，等着我的精彩。

翻开日历，记录时从1月开始的，这也为我的总结提供了资料。每月去看发生的事情，到每个星期，到每一天，历历在目，好像昨天。但的确也是过了一年了，时间流逝是如此的快，向个小偷，不经意间，就没有了。所有我们更应该活在当下的时刻。

健康

1、参加了四次半程马拉松，全年跑步392公里；

2、和老公办理了两年的健身卡，游泳9次；坚持每每个星期至少3次的频率；

3、医院组织的鲜血一次；

4、坚持早睡早起打卡366天。

5、体检一次，小问题很多，大问题没有。

6、买了重大疾病保险

家庭

1、姐姐和罗英姐住院手术给与帮助

2、一家人出去游玩一次

3、6月15-18日陪妈妈去西安游玩一次

4、妈妈70岁生日

5、帮助满满买房

6、自己在小区买了一套房子

7、认诺诺为干女儿

事业

1、在月子中心兼职

2、微信讲课20次，孕妇学校讲课10次，

3、参加了全国母乳喂养的案例讲课录制

4、门诊母乳喂养的上班

休闲

1、3月28、29日参加了铁山坪的拓展训练

2、3月25日报名了古筝的培训学习

3、和朋友聚会8次

4、参加同学20年毕业聚会

5、参加了7次易效能的时间管理及PPT的线下会议

学习

1、2月23日去成都学习PPT

2、3月30日西南医院母乳手法学习

3、9月4-9参加了上海的情绪管理学习

4、11月14-17母乳及音乐学习

5、12月14-15日参加了龙兄重庆演讲学习

6、看书不知道好多本了，还觉得不够。

这些主要是一些大的事件的记录，很多细小的事件没有记录。感觉2019年的很多时间都用在图书馆看书的这方面，输入也有输出。所有看书比较多，可能还差输出这方面。2020还需要不停的奔跑，才可以遇见更好的自己。才可以让自己成为有价值的人，才可以得到别人的尊重。

加油！2020年，等着我的绽放！