补:不记得了

昨日大声什么我居然想不起来了,其实这也是好事,脑子里总是去想以前的事,人得多累啊!

正在写间隙我又想起来两件事。一是早上的mysore特别舒服,刚开始杂念很多,后来就慢慢享受呼吸了,还找到了冥想的感觉,真是太爽了。然后一天都精神满满,这才是真正的瑜伽的力量。

下午和同学们跟了校长的一节课,真的出了好多汗,也是挺舒服的,而且自己居然感觉不到累。好夸张,完全好哭的身体被打开了,那种做轮式不想下来的感觉,哈哈……



晚上我又一个人去四楼把之前漏听的法音补起来了,真是收获很大,还好听了,因为里面就说到这盘一定要听。感谢感谢!

一直到晚上睡觉我都处在一个比较亢奋的状态,好像有使不完的劲儿一样。真是希望自己的练习以后每天都能达到这种感觉和效果。那这样一年下来,我的收获是不得了的。

青菜,加油!

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